Sapere cosa c’è nel piatto
Filetto di tilapia del Nilo
Calorie e valori nutrizionali
d’acqua dolce, senza pelle, cotto, senza olio, non salato
108
caloriekcal per 100 g
Proteine22 g
Carb.0 g
Grassi2,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 108 kcal —
- Proteine 22 g 44%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 2,1 g 3%
- Fibre 0 g 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 22 g | 0 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 11 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 33 g | 0 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 44 g | 0 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 56 g | 0 g | 5,2 g |
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Domande su filetto di tilapia del Nilo
Quante calorie ci sono in 100 g di filetto di tilapia del Nilo?
100 g di filetto di tilapia del Nilo: 108 kcal, 22 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di filetto di tilapia del Nilo?
50 g di filetto di tilapia del Nilo: 54 kcal, 11 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di filetto di tilapia del Nilo?
150 g di filetto di tilapia del Nilo: 162 kcal, 33 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di filetto di tilapia del Nilo?
200 g di filetto di tilapia del Nilo: 216 kcal, 44 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di filetto di tilapia del Nilo?
250 g di filetto di tilapia del Nilo: 270 kcal, 56 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,2 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0098E · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
