Sapere cosa c’è nel piatto
Filetto di tilapia del Nilo
Calorie e valori nutrizionali
d’acqua dolce, senza pelle, cotto, senza olio, salato
112
caloriekcal per 100 g
Proteine23 g
Carb.0 g
Grassi2,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 112 kcal —
- Proteine 23 g 46%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 2,1 g 3%
- Fibre 0 g 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 23 g | 0 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 12 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 35 g | 0 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 46 g | 0 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 58 g | 0 g | 5,3 g |
Alimenti simili
- Filetto di pesce d’acqua dolcecotto, senza olio, con sale141 kcal / 100 g
- Filetto di pescedi mare, cotto, sgocciolato, senza olio, non salato114 kcal / 100 g
- Tilapiacruda92 kcal / 100 g
- Doradofiletto, fresco, cotto, senza olio, salato177 kcal / 100 g
- Pescedi mare, filetto/trancio, cotto, sgocciolato, senza olio, senza sale, Brasile115 kcal / 100 g
- Pesce d’acqua dolcefiletto, stufato con cipolla, pomodoro e peperone, con olio, non salato148 kcal / 100 g
Domande su filetto di tilapia del Nilo
Quante calorie ci sono in 100 g di filetto di tilapia del Nilo?
100 g di filetto di tilapia del Nilo: 112 kcal, 23 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di filetto di tilapia del Nilo?
50 g di filetto di tilapia del Nilo: 56 kcal, 12 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di filetto di tilapia del Nilo?
150 g di filetto di tilapia del Nilo: 168 kcal, 35 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di filetto di tilapia del Nilo?
200 g di filetto di tilapia del Nilo: 224 kcal, 46 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di filetto di tilapia del Nilo?
250 g di filetto di tilapia del Nilo: 280 kcal, 58 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,3 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0099E · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
