Sapere cosa c’è nel piatto

Filetto di tilapia

Calorie e valori nutrizionali

d’acqua dolce, fresco

caloriekcal per 100 g

Proteine18 g

Carb.0 g

Grassi2,3 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Grassi
100 g	100 g	93	18 g	2,3 g
50 g	50 g	47	9,1 g	1,2 g
150 g	150 g	140	27 g	3,5 g
200 g	200 g	186	36 g	4,6 g
250 g	250 g	233	45 g	5,8 g

Quante calorie ci sono in 100 g di filetto di tilapia?

100 g di filetto di tilapia: 93 kcal, 18 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di filetto di tilapia?

50 g di filetto di tilapia: 47 kcal, 9,1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di filetto di tilapia?

150 g di filetto di tilapia: 140 kcal, 27 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di filetto di tilapia?

200 g di filetto di tilapia: 186 kcal, 36 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di filetto di tilapia?

250 g di filetto di tilapia: 233 kcal, 45 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,8 g di grassi.

Fonte: tbca BRC0031E · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse