Sapere cosa c’è nel piatto

Filetto di lucioperca

Calorie e valori nutrizionali

impanato, fritto

185

caloriekcal per 100 g

Proteine19 g

Carb.6,6 g

Grassi8,7 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	185	19 g	6,6 g	8,7 g
50 g	50 g	93	9,7 g	3,3 g	4,4 g
150 g	150 g	278	29 g	9,9 g	13 g
200 g	200 g	370	39 g	13 g	17 g
250 g	250 g	463	48 g	17 g	22 g

Quante calorie ci sono in 100 g di filetto di lucioperca?

100 g di filetto di lucioperca: 185 kcal, 19 g di proteine, 6,6 g di carboidrati e 8,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di filetto di lucioperca?

50 g di filetto di lucioperca: 93 kcal, 9,7 g di proteine, 3,3 g di carboidrati e 4,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di filetto di lucioperca?

150 g di filetto di lucioperca: 278 kcal, 29 g di proteine, 9,9 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di filetto di lucioperca?

200 g di filetto di lucioperca: 370 kcal, 39 g di proteine, 13 g di carboidrati e 17 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di filetto di lucioperca?

250 g di filetto di lucioperca: 463 kcal, 48 g di proteine, 17 g di carboidrati e 22 g di grassi.

Fonte: BLS (Germany) Y663132 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse