Sapere cosa c’è nel piatto

Filetto di lucioperca

Calorie e valori nutrizionali

infarinato, fritto

107

caloriekcal per 100 g

Proteine19 g

Carb.4 g

Grassi1,3 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	107	19 g	4 g	1,3 g
50 g	50 g	54	9,4 g	2 g	0,7 g
150 g	150 g	161	28 g	6 g	2 g
200 g	200 g	214	38 g	8 g	2,6 g
250 g	250 g	268	47 g	10 g	3,3 g

Quante calorie ci sono in 100 g di filetto di lucioperca?

100 g di filetto di lucioperca: 107 kcal, 19 g di proteine, 4 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di filetto di lucioperca?

50 g di filetto di lucioperca: 54 kcal, 9,4 g di proteine, 2 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di filetto di lucioperca?

150 g di filetto di lucioperca: 161 kcal, 28 g di proteine, 6 g di carboidrati e 2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di filetto di lucioperca?

200 g di filetto di lucioperca: 214 kcal, 38 g di proteine, 8 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di filetto di lucioperca?

250 g di filetto di lucioperca: 268 kcal, 47 g di proteine, 10 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.

Fonte: BLS (Germany) Y663232 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse