Sapere cosa c’è nel piatto
Filetti di orata
Calorie e valori nutrizionali
crudi
121
caloriekcal per 100 g
Proteine21 g
Carb.1 g
Grassi3,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 121 kcal —
- Proteine 21 g 41%
- Carboidrati 1 g 0%
- Grassi 3,8 g 5%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 1 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 21 g | 1 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 10 g | 0,5 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 31 g | 1,5 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 41 g | 2 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 52 g | 2,5 g | 9,5 g |
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- Occhialutocrudo102 kcal / 100 g
Domande su filetti di orata
Quante calorie ci sono in 100 g di filetti di orata?
100 g di filetti di orata: 121 kcal, 21 g di proteine, 1 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di filetti di orata?
50 g di filetti di orata: 61 kcal, 10 g di proteine, 0,5 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di filetti di orata?
150 g di filetti di orata: 182 kcal, 31 g di proteine, 1,5 g di carboidrati e 5,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di filetti di orata?
200 g di filetti di orata: 242 kcal, 41 g di proteine, 2 g di carboidrati e 7,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di filetti di orata?
250 g di filetti di orata: 303 kcal, 52 g di proteine, 2,5 g di carboidrati e 9,5 g di grassi.
Fonte: CREA (Italy) 121720 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
