Sapere cosa c’è nel piatto
Filetti di orata
Calorie e valori nutrizionali
crudi
121
caloriekcal per 100 g
Proteine20.7 g
Carb.1 g
Grassi3.8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 121 kcal —
- Proteine 20.7 g 41%
- Carboidrati 1 g 0%
- Grassi 3.8 g 5%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 1 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 20.7 g | 1 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 10.4 g | 0.5 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 31.1 g | 1.5 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 41.4 g | 2 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 51.8 g | 2.5 g | 9.5 g |
Domande su filetti di orata
Quante calorie ci sono in 100 g di filetti di orata?
100 g di filetti di orata: 121 kcal, 20.7 g di proteine, 1 g di carboidrati e 3.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di filetti di orata?
50 g di filetti di orata: 61 kcal, 10.4 g di proteine, 0.5 g di carboidrati e 1.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di filetti di orata?
150 g di filetti di orata: 182 kcal, 31.1 g di proteine, 1.5 g di carboidrati e 5.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di filetti di orata?
200 g di filetti di orata: 242 kcal, 41.4 g di proteine, 2 g di carboidrati e 7.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di filetti di orata?
250 g di filetti di orata: 303 kcal, 51.8 g di proteine, 2.5 g di carboidrati e 9.5 g di grassi.
Fonte: CREA (Italy) 121720 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse