Sapere cosa c’è nel piatto
Feta
Calorie e valori nutrizionali
in salamoia, di latte di capra, 25% di grassi
299
caloriekcal per 100 g
Proteine18 g
Carb.1,2 g
Grassi25 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 299 kcal —
- Proteine 18 g 36%
- Carboidrati 1,2 g 0%
- Grassi 25 g 32%
- Grassi saturi 15 g 76%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 1,2 g —
- Sodio 1420 mg 62%
- Colesterolo 66,8 mg 22%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 223 µg 25%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,5 µg 3%
- Vitamina E 0,96 mg 6%
- Vitamina K 1,2 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 0,19 mg 1%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 62 µg 16%
- Vitamina B12 1,1 µg 46%
Minerali
- Calcio 480 mg 37%
- Ferro 0,2 mg 1%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fosforo 280 mg 22%
- Potassio 95 mg 2%
- Zinco 0,9 mg 8%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0,03 mg 1%
- Selenio 7 µg 13%
- Iodio 0,1 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 18 g | 1,2 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 9 g | 0,6 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 27 g | 1,8 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 36 g | 2,4 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 45 g | 3 g | 63 g |
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- Feta senza lattosiofetta261 kcal / 100 g
Domande su feta
Quante calorie ci sono in 100 g di feta?
100 g di feta: 299 kcal, 18 g di proteine, 1,2 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di feta?
50 g di feta: 150 kcal, 9 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di feta?
150 g di feta: 449 kcal, 27 g di proteine, 1,8 g di carboidrati e 38 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di feta?
200 g di feta: 598 kcal, 36 g di proteine, 2,4 g di carboidrati e 50 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di feta?
250 g di feta: 748 kcal, 45 g di proteine, 3 g di carboidrati e 63 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 11211 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
