Sapere cosa c’è nel piatto
Formaggio di capra
Calorie e valori nutrizionali
duro, 20–25% di grassi
352
caloriekcal per 100 g
Proteine12 g
Carb.3,6 g
Grassi33 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 352 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Carboidrati 3,6 g 1%
- Grassi 33 g 42%
- Grassi saturi 20 g 102%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 3,6 g —
- Sodio 580 mg 25%
- Colesterolo 60,7 mg 20%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 162 µg 18%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,02 µg 0%
- Vitamina E 0,41 mg 3%
- Vitamina K 2,5 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavina (B2) 0,9 mg 69%
- Niacina (B3) 0,65 mg 4%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 20 µg 5%
- Vitamina B12 2,1 µg 88%
Minerali
- Calcio 68 mg 5%
- Ferro 0,1 mg 1%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fosforo 145 mg 12%
- Potassio 85 mg 2%
- Zinco 0,33 mg 3%
- Rame 0,28 mg 31%
- Manganese 0,03 mg 1%
- Selenio 9,3 µg 17%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 12 g | 3,6 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 6 g | 1,8 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 18 g | 5,4 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 24 g | 7,2 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 30 g | 9 g | 82 g |
Alimenti simili
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- Formaggio di capra morbidocapra, morbido, più del 55% di acqua, 24% m.g.288 kcal / 100 g
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- Latte di capraintero64 kcal / 100 g
- Fetain salamoia, di latte di capra, 25% di grassi299 kcal / 100 g
- Latte di capra in polvereintero534 kcal / 100 g
Domande su formaggio di capra
Quante calorie ci sono in 100 g di formaggio di capra?
100 g di formaggio di capra: 352 kcal, 12 g di proteine, 3,6 g di carboidrati e 33 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di formaggio di capra?
50 g di formaggio di capra: 176 kcal, 6 g di proteine, 1,8 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di formaggio di capra?
150 g di formaggio di capra: 528 kcal, 18 g di proteine, 5,4 g di carboidrati e 49 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di formaggio di capra?
200 g di formaggio di capra: 704 kcal, 24 g di proteine, 7,2 g di carboidrati e 65 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di formaggio di capra?
250 g di formaggio di capra: 880 kcal, 30 g di proteine, 9 g di carboidrati e 82 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 645 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
