Sapere cosa c’è nel piatto
Formaggio di capra
Calorie e valori nutrizionali
chèvre, 30% di grassi
356
caloriekcal per 100 g
Proteine22 g
Carb.1,2 g
Grassi30 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 356 kcal —
- Proteine 22 g 43%
- Carboidrati 1,2 g 0%
- Grassi 30 g 38%
- Grassi saturi 21 g 103%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 1,2 g —
- Sodio 515 mg 22%
- Colesterolo 79 mg 26%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 407 µg 45%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,5 µg 3%
- Vitamina E 0,27 mg 2%
- Vitamina K 2,5 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,68 mg 52%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 62 µg 16%
- Vitamina B12 0,22 µg 9%
Minerali
- Calcio 298 mg 23%
- Ferro 1,6 mg 9%
- Magnesio 29 mg 7%
- Fosforo 375 mg 30%
- Potassio 158 mg 3%
- Zinco 0,66 mg 6%
- Rame 0,56 mg 63%
- Manganese 0,09 mg 4%
- Selenio 3,5 µg 6%
- Iodio 0,06 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 22 g | 1,2 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 11 g | 0,6 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 32 g | 1,8 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 43 g | 2,4 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 54 g | 3 g | 75 g |
Alimenti simili
- Formaggio di capra morbidocapra, morbido, più del 55% di acqua, 24% m.g.288 kcal / 100 g
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- Formaggio di capra durocapra, duro, meno del 35% di acqua, 36% m.g.452 kcal / 100 g
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- Formaggio di capra seccodi latte di capra440 kcal / 100 g
- Formaggio di latte di capradi latte di capra, a latte crudo286 kcal / 100 g
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- Latte di capraintero64 kcal / 100 g
- Fetain salamoia, di latte di capra, 25% di grassi299 kcal / 100 g
- Cheddar34% di grassi413 kcal / 100 g
Domande su formaggio di capra
Quante calorie ci sono in 100 g di formaggio di capra?
100 g di formaggio di capra: 356 kcal, 22 g di proteine, 1,2 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di formaggio di capra?
50 g di formaggio di capra: 178 kcal, 11 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di formaggio di capra?
150 g di formaggio di capra: 534 kcal, 32 g di proteine, 1,8 g di carboidrati e 45 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di formaggio di capra?
200 g di formaggio di capra: 712 kcal, 43 g di proteine, 2,4 g di carboidrati e 60 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di formaggio di capra?
250 g di formaggio di capra: 890 kcal, 54 g di proteine, 3 g di carboidrati e 75 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32925 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
