Sapere cosa c’è nel piatto
Formaggio di capra
Calorie e valori nutrizionali
chèvre, 30% di grassi, fritto
377
caloriekcal per 100 g
Proteine21 g
Carb.1,2 g
Grassi33 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 377 kcal —
- Proteine 21 g 41%
- Carboidrati 1,2 g 0%
- Grassi 33 g 42%
- Grassi saturi 20 g 102%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 1,2 g —
- Sodio 501 mg 22%
- Colesterolo 77,2 mg 26%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 405 µg 45%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,68 µg 3%
- Vitamina E 1 mg 7%
- Vitamina K 6,8 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,64 mg 50%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 59,1 µg 15%
- Vitamina B12 0,21 µg 9%
Minerali
- Calcio 284 mg 22%
- Ferro 1,5 mg 9%
- Magnesio 27,7 mg 7%
- Fosforo 358 mg 29%
- Potassio 151 mg 3%
- Zinco 0,63 mg 6%
- Rame 0,54 mg 60%
- Manganese 0,09 mg 4%
- Selenio 3,3 µg 6%
- Iodio 0,2 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 21 g | 1,2 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 10 g | 0,6 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 31 g | 1,7 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 41 g | 2,3 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 51 g | 2,9 g | 82 g |
Alimenti simili
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Domande su formaggio di capra
Quante calorie ci sono in 100 g di formaggio di capra?
100 g di formaggio di capra: 377 kcal, 21 g di proteine, 1,2 g di carboidrati e 33 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di formaggio di capra?
50 g di formaggio di capra: 189 kcal, 10 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di formaggio di capra?
150 g di formaggio di capra: 566 kcal, 31 g di proteine, 1,7 g di carboidrati e 49 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di formaggio di capra?
200 g di formaggio di capra: 754 kcal, 41 g di proteine, 2,3 g di carboidrati e 65 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di formaggio di capra?
250 g di formaggio di capra: 943 kcal, 51 g di proteine, 2,9 g di carboidrati e 82 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32931 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
