Sapere cosa c’è nel piatto
Feta
Calorie e valori nutrizionali
sott’olio, di latte di capra
328
caloriekcal per 100 g
Proteine17 g
Carb.1,1 g
Grassi29 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 328 kcal —
- Proteine 17 g 34%
- Carboidrati 1,1 g 0%
- Grassi 29 g 37%
- Grassi saturi 15 g 76%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 1,1 g —
- Sodio 1349 mg 59%
- Colesterolo 63,5 mg 21%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 229 µg 25%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,48 µg 2%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 2,6 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 0,18 mg 1%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 58,9 µg 15%
- Vitamina B12 1,1 µg 44%
Minerali
- Calcio 456 mg 35%
- Ferro 0,19 mg 1%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fosforo 266 mg 21%
- Potassio 90,3 mg 2%
- Zinco 0,86 mg 8%
- Rame 0,07 mg 7%
- Manganese 0,03 mg 1%
- Selenio 6,7 µg 12%
- Iodio 0,09 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 17 g | 1,1 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 8,6 g | 0,6 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 26 g | 1,7 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 34 g | 2,3 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 43 g | 2,9 g | 72 g |
Alimenti simili
- Feta di capra260 kcal / 100 g
- Formaggio tipo fetadi latte di pecora, in olio e spezie, sgocciolato
- Feta marinatafetta288 kcal / 100 g
- Feta senza lattosiofetta261 kcal / 100 g
- From goats' milk feta cheese241 kcal / 100 g
- Formaggio di caprachèvre, 30% di grassi, fritto377 kcal / 100 g
- Formaggio di latte di capradi latte di capra, a latte crudo286 kcal / 100 g
Domande su feta
Quante calorie ci sono in 100 g di feta?
100 g di feta: 328 kcal, 17 g di proteine, 1,1 g di carboidrati e 29 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di feta?
50 g di feta: 164 kcal, 8,6 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di feta?
150 g di feta: 492 kcal, 26 g di proteine, 1,7 g di carboidrati e 43 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di feta?
200 g di feta: 656 kcal, 34 g di proteine, 2,3 g di carboidrati e 58 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di feta?
250 g di feta: 820 kcal, 43 g di proteine, 2,9 g di carboidrati e 72 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 29228 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
