Sapere cosa c’è nel piatto
Feta
Calorie e valori nutrizionali
di latte vaccino, tradizionale
280
caloriekcal per 100 g
Proteine17 g
Carb.1,1 g
Grassi23 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 280 kcal —
- Proteine 17 g 34%
- Carboidrati 1,1 g 0%
- Grassi 23 g 30%
- Grassi saturi 13 g 66%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 1,1 g —
- Sodio 970 mg 42%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 249 µg 28%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,38 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,39 mg 30%
- Niacina (B3) 3,6 mg 23%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0,9 µg 38%
Minerali
- Calcio 440 mg 34%
- Ferro 0 mg 0%
- Fosforo 310 mg 25%
- Potassio 108 mg 2%
- Zinco 2 mg 18%
- Selenio 5,2 µg 9%
- Iodio 5,8 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 17 g | 1,1 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 8,5 g | 0,6 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 25 g | 1,7 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 34 g | 2,2 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 42 g | 2,8 g | 59 g |
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