Sapere cosa c’è nel piatto
Formaggio feta
Calorie e valori nutrizionali
min. 70% di latte di pecora, min. 30% di latte di capra
284
caloriekcal per 100 g
Proteine15 g
Carb.0,5 g
Grassi24 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 284 kcal —
- Proteine 15 g 30%
- Carboidrati 0,5 g 0%
- Grassi 24 g 31%
- Grassi saturi 17 g 84%
- Fibre 0,2 g 1%
- Sodio 908 mg 39%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina K 4,2 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,27 mg 21%
- Niacina (B3) 0,18 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,18 mg 4%
- Folati (B9) 18,9 µg 5%
- Vitamina B12 0,53 µg 22%
Minerali
- Calcio 220 mg 17%
- Ferro 0,08 mg 0%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fosforo 190 mg 15%
- Potassio 66 mg 1%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Rame 0,04 mg 4%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Iodio 80 µg 53%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 15 g | 0,5 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 7,6 g | 0,2 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 23 g | 0,7 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 30 g | 0,9 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 38 g | 1,1 g | 61 g |
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Fonte: ANSES–Ciqual (France) 12066 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
