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Feta

Calorie e valori nutrizionali

di latte vaccino, a ridotto contenuto di grassi

105
caloriekcal per 100 g
Proteine19 g
Carb.1,3 g
Grassi2,4 g
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Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 105 kcal —
  • Proteine 19 g 38%
  • Carboidrati 1,3 g 0%
  • Grassi 2,4 g 3%
  • Grassi saturi 1,4 g 7%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 1,3 g —
  • Sodio 1270 mg 55%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 19 µg 2%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacina (B3) 3,8 mg 24%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folati (B9) 9 µg 2%
  • Vitamina B12 1,5 µg 63%

Minerali

  • Calcio 360 mg 28%
  • Ferro 0 mg 0%
  • Fosforo 250 mg 20%
  • Potassio 143 mg 3%
  • Zinco 1,3 mg 12%
  • Selenio 3,4 µg 6%
  • Iodio 3,8 µg 3%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g10519 g1,3 g2,4 g
50 g50 g539,6 g0,7 g1,2 g
150 g150 g15829 g2 g3,6 g
200 g200 g21038 g2,6 g4,8 g
250 g250 g26348 g3,3 g6 g

Domande su feta

Quante calorie ci sono in 100 g di feta?

100 g di feta: 105 kcal, 19 g di proteine, 1,3 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di feta?

50 g di feta: 53 kcal, 9,6 g di proteine, 0,7 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di feta?

150 g di feta: 158 kcal, 29 g di proteine, 2 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di feta?

200 g di feta: 210 kcal, 38 g di proteine, 2,6 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di feta?

250 g di feta: 263 kcal, 48 g di proteine, 3,3 g di carboidrati e 6 g di grassi.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) F1089 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse

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