Sapere cosa c’è nel piatto
Feta
Calorie e valori nutrizionali
di latte vaccino, a ridotto contenuto di grassi
Proteine19 g
Carb.1,3 g
Grassi2,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 105 kcal —
- Proteine 19 g 38%
- Carboidrati 1,3 g 0%
- Grassi 2,4 g 3%
- Grassi saturi 1,4 g 7%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 1,3 g —
- Sodio 1270 mg 55%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 19 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,25 mg 19%
- Niacina (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 1,5 µg 63%
Minerali
- Calcio 360 mg 28%
- Ferro 0 mg 0%
- Fosforo 250 mg 20%
- Potassio 143 mg 3%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Selenio 3,4 µg 6%
- Iodio 3,8 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 19 g | 1,3 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 9,6 g | 0,7 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 29 g | 2 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 38 g | 2,6 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 48 g | 3,3 g | 6 g |
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- Formaggio cheddarridotto in grassi316 kcal / 100 g
Domande su feta
Quante calorie ci sono in 100 g di feta?
100 g di feta: 105 kcal, 19 g di proteine, 1,3 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di feta?
50 g di feta: 53 kcal, 9,6 g di proteine, 0,7 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di feta?
150 g di feta: 158 kcal, 29 g di proteine, 2 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di feta?
200 g di feta: 210 kcal, 38 g di proteine, 2,6 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di feta?
250 g di feta: 263 kcal, 48 g di proteine, 3,3 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) F1089 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse