Sapere cosa c’è nel piatto
Cheese, feta, from goats' milk
Calorie e valori nutrizionali
241
caloriekcal per 100 g
Proteine15 g
Carb.0,9 g
Grassi20 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 241 kcal —
- Proteine 15 g 29%
- Carboidrati 0,9 g 0%
- Grassi 20 g 26%
- Grassi saturi 12 g 60%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0,9 g —
- Sodio 1100 mg 48%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 151 µg 17%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,22 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 390 mg 30%
- Ferro 0 mg 0%
- Fosforo 290 mg 23%
- Potassio 140 mg 3%
- Zinco 1,7 mg 15%
- Selenio 9 µg 16%
- Iodio 9,4 µg 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 15 g | 0,9 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 7,3 g | 0,5 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 22 g | 1,4 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 29 g | 1,8 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 37 g | 2,3 g | 50 g |
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Fonte: FOODfiles (New Zealand) F1090 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
