Sapere cosa c’è nel piatto

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%

Calorie e valori nutrizionali

195
caloriekcal per 100 g
Proteine16 g
Carb.1,7 g
Grassi13 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 195 kcal —
  • Proteine 16 g 32%
  • Carboidrati 1,7 g 1%
  • Grassi 13 g 17%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 1,7 g —
  • Sodio 500 mg 22%
  • Colesterolo 28,7 mg 10%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 107 µg 12%
  • Vitamina C 0,77 mg 1%
  • Vitamina D 0,07 µg 0%
  • Vitamina E 0,23 mg 2%
  • Vitamina K 1,8 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0,14 mg 10%
  • Niacina (B3) 0,08 mg 0%
  • Vitamina B6 0,03 mg 2%
  • Folati (B9) 4,1 µg 1%
  • Vitamina B12 0,24 µg 10%

Minerali

  • Calcio 380 mg 29%
  • Ferro 0,07 mg 0%
  • Magnesio 12,5 mg 3%
  • Fosforo 64,4 mg 5%
  • Potassio 479 mg 10%
  • Zinco 0,29 mg 3%
  • Rame 0,04 mg 4%
  • Manganese 0,02 mg 1%
  • Selenio 1,8 µg 3%
  • Iodio 12,2 µg 8%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g19516 g1,7 g13 g
50 g50 g988 g0,9 g6,5 g
150 g150 g29324 g2,6 g20 g
200 g200 g39032 g3,4 g26 g
250 g250 g48840 g4,3 g33 g

Domande su cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%

Quante calorie ci sono in 100 g di cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%?

100 g di cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%: 195 kcal, 16 g di proteine, 1,7 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%?

50 g di cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%: 98 kcal, 8 g di proteine, 0,9 g di carboidrati e 6,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%?

150 g di cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%: 293 kcal, 24 g di proteine, 2,6 g di carboidrati e 20 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%?

200 g di cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%: 390 kcal, 32 g di proteine, 3,4 g di carboidrati e 26 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%?

250 g di cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%: 488 kcal, 40 g di proteine, 4,3 g di carboidrati e 33 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 29060 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse