Sapere cosa c’è nel piatto
fegato di pollo
Calorie e valori nutrizionali
cotto
160
caloriekcal per 100 g
Proteine25 g
Carb.0,9 g
Grassi6,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 160 kcal —
- Proteine 25 g 49%
- Carboidrati 0,9 g 0%
- Grassi 6,5 g 8%
- Grassi saturi 2,1 g 10%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 76 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 3980 µg 442%
- Vitamina C 27,9 mg 31%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavina (B2) 2 mg 153%
- Niacina (B3) 11 mg 69%
- Acido pantotenico (B5) 6,7 mg 133%
- Vitamina B6 0,76 mg 45%
- Folati (B9) 578 µg 145%
- Vitamina B12 16,9 µg 704%
Minerali
- Calcio 11 mg 1%
- Ferro 11,6 mg 64%
- Magnesio 25 mg 6%
- Fosforo 405 mg 32%
- Potassio 263 mg 6%
- Zinco 4 mg 36%
- Rame 0,5 mg 56%
- Manganese 0,36 mg 16%
- Iodio 5 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 25 g | 0,9 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 12 g | 0,4 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 37 g | 1,3 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 49 g | 1,7 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 61 g | 2,2 g | 16 g |
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- Coscia di pollocarne e pelle, arrosto/al forno205 kcal / 100 g
Domande su fegato di pollo
Quante calorie ci sono in 100 g di fegato di pollo?
100 g di fegato di pollo: 160 kcal, 25 g di proteine, 0,9 g di carboidrati e 6,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fegato di pollo?
50 g di fegato di pollo: 80 kcal, 12 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fegato di pollo?
150 g di fegato di pollo: 240 kcal, 37 g di proteine, 1,3 g di carboidrati e 9,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fegato di pollo?
200 g di fegato di pollo: 320 kcal, 49 g di proteine, 1,7 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fegato di pollo?
250 g di fegato di pollo: 400 kcal, 61 g di proteine, 2,2 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 40116 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
