Sapere cosa c’è nel piatto
False morel, boiled
Calorie e valori nutrizionali
23
caloriekcal per 100 g
Proteine2,4 g
Carb.0,6 g
Grassi0,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 23 kcal —
- Proteine 2,4 g 5%
- Carboidrati 0,6 g 0%
- Grassi 0,6 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 0%
- Fibre 1,8 g 6%
- Zuccheri 0,4 g —
- Sodio 3,7 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 6,5 mg 7%
- Vitamina D 5,7 µg 28%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0,03 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,52 mg 40%
- Niacina (B3) 7 mg 44%
- Vitamina B6 0,29 mg 17%
- Folati (B9) 19,1 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 6,8 mg 1%
- Ferro 3,5 mg 19%
- Magnesio 0,18 mg 0%
- Fosforo 93,3 mg 7%
- Potassio 441 mg 9%
- Zinco 0,95 mg 9%
- Rame 0,62 mg 69%
- Manganese 0,13 mg 6%
- Selenio 50,6 µg 92%
- Iodio 1,3 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 2,4 g | 0,6 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 1,2 g | 0,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 3,6 g | 1 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 4,7 g | 1,3 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 5,9 g | 1,6 g | 1,6 g |
Domande su false morel, boiled
Quante calorie ci sono in 100 g di false morel, boiled?
100 g di false morel, boiled: 23 kcal, 2,4 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di false morel, boiled?
50 g di false morel, boiled: 12 kcal, 1,2 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di false morel, boiled?
150 g di false morel, boiled: 35 kcal, 3,6 g di proteine, 1 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di false morel, boiled?
200 g di false morel, boiled: 46 kcal, 4,7 g di proteine, 1,3 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di false morel, boiled?
250 g di false morel, boiled: 58 kcal, 5,9 g di proteine, 1,6 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 3716 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse