Sapere cosa c’è nel piatto
Fagottino al formaggio
Calorie e valori nutrizionali
con salsa a base di pomodoro, surgelato, non preparato
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 235 kcal —
- Proteine 10.2 g 20%
- Carboidrati 25.7 g 9%
- Grassi 9.4 g 12%
- Grassi saturi 4.7 g 24%
- Fibre 1.6 g 6%
- Zuccheri 7.9 g —
- Sodio 598 mg 26%
- Colesterolo 20 mg 7%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 52 µg 6%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.79 mg 5%
- Vitamina K 15.4 µg 13%
- Tiamina (B1) 0.24 mg 20%
- Riboflavina (B2) 0.2 mg 15%
- Niacina (B3) 1.6 mg 10%
- Vitamina B6 0.1 mg 6%
- Folati (B9) 63 µg 16%
- Vitamina B12 0.94 µg 39%
- Colina 14.9 mg 3%
Minerali
- Calcio 276 mg 21%
- Ferro 1.9 mg 10%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fosforo 47 mg 4%
- Potassio 179 mg 4%
- Zinco 1.3 mg 11%
- Rame 0.09 mg 10%
- Selenio 14.9 µg 27%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 10.2 g | 25.7 g | 9.5 g |
| 1 porzione | 127 g | 298 | 13 g | 32.6 g | 12 g |
| 2 porzioni | 254 g | 597 | 26 g | 65.3 g | 24 g |
| ½ porzione | 63.5 g | 149 | 6.5 g | 16.3 g | 6 g |
| 3 porzioni | 381 g | 895 | 39 g | 97.9 g | 36 g |
| 4 porzioni | 508 g | 1194 | 52 g | 130.5 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 5.1 g | 12.8 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 15.4 g | 38.5 g | 14.2 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 20.5 g | 51.4 g | 18.9 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 25.6 g | 64.2 g | 23.6 g |
Domande su fagottino al formaggio
Quante calorie ci sono in 100 g di fagottino al formaggio?
100 g di fagottino al formaggio: 235 kcal, 10.2 g di proteine, 25.7 g di carboidrati e 9.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (127 g) di fagottino al formaggio?
1 porzione (127 g) di fagottino al formaggio: 298 kcal, 13 g di proteine, 32.6 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (254 g) di fagottino al formaggio?
2 porzioni (254 g) di fagottino al formaggio: 597 kcal, 26 g di proteine, 65.3 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (63.5 g) di fagottino al formaggio?
½ porzione (63.5 g) di fagottino al formaggio: 149 kcal, 6.5 g di proteine, 16.3 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (381 g) di fagottino al formaggio?
3 porzioni (381 g) di fagottino al formaggio: 895 kcal, 39 g di proteine, 97.9 g di carboidrati e 36 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (508 g) di fagottino al formaggio?
4 porzioni (508 g) di fagottino al formaggio: 1194 kcal, 52 g di proteine, 130.5 g di carboidrati e 48 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fagottino al formaggio?
50 g di fagottino al formaggio: 118 kcal, 5.1 g di proteine, 12.8 g di carboidrati e 4.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fagottino al formaggio?
150 g di fagottino al formaggio: 353 kcal, 15.4 g di proteine, 38.5 g di carboidrati e 14.2 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 169775 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse