Sapere cosa c’è nel piatto

Fagioli bianchi

Calorie e valori nutrizionali

in scatola, parti solide e liquido

114
caloriekcal per 100 g
Proteine7.3 g
Carb.16.4 g
Grassi0.3 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 114 kcal —
  • Proteine 7.3 g 15%
  • Carboidrati 16.4 g 6%
  • Grassi 0.3 g 0%
  • Grassi saturi 0.1 g 0%
  • Fibre 4.8 g 17%
  • Sodio 340 mg 15%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.79 mg 5%
  • Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
  • Niacina (B3) 0.11 mg 1%
  • Acido pantotenico (B5) 0.18 mg 4%
  • Vitamina B6 0.07 mg 4%
  • Folati (B9) 65 µg 16%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 73 mg 6%
  • Ferro 3 mg 17%
  • Magnesio 51 mg 12%
  • Fosforo 91 mg 7%
  • Potassio 454 mg 10%
  • Zinco 1.1 mg 10%
  • Rame 0.23 mg 26%
  • Manganese 0.52 mg 22%
  • Selenio 1.6 µg 3%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1147.3 g16.4 g0.3 g
50 g50 g573.6 g8.2 g0.1 g
150 g150 g17110.9 g24.6 g0.4 g
200 g200 g22814.5 g32.8 g0.6 g
250 g250 g28518.2 g41 g0.7 g

Domande su fagioli bianchi

Quante calorie ci sono in 100 g di fagioli bianchi?

100 g di fagioli bianchi: 114 kcal, 7.3 g di proteine, 16.4 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di fagioli bianchi?

50 g di fagioli bianchi: 57 kcal, 3.6 g di proteine, 8.2 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di fagioli bianchi?

150 g di fagioli bianchi: 171 kcal, 10.9 g di proteine, 24.6 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di fagioli bianchi?

200 g di fagioli bianchi: 228 kcal, 14.5 g di proteine, 32.8 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di fagioli bianchi?

250 g di fagioli bianchi: 285 kcal, 18.2 g di proteine, 41 g di carboidrati e 0.7 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 3276 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse