Sapere cosa c’è nel piatto
stufato di fagioli bianchi
Calorie e valori nutrizionali
in scatola
129
caloriekcal per 100 g
Proteine8,1 g
Carb.9,4 g
Grassi5,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 129 kcal —
- Proteine 8,1 g 16%
- Carboidrati 9,4 g 3%
- Grassi 5,8 g 7%
- Grassi saturi 2,1 g 10%
- Fibre 3,6 g 13%
- Zuccheri 1,1 g —
- Sodio 388 mg 17%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 3,5 µg 0%
- Vitamina C 2,9 mg 3%
- Vitamina E 0,18 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Acido pantotenico (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folati (B9) 30 µg 8%
- Vitamina B12 0,12 µg 5%
Minerali
- Calcio 45,7 mg 4%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Magnesio 34,8 mg 8%
- Fosforo 107 mg 9%
- Potassio 289 mg 6%
- Zinco 0,88 mg 8%
- Rame 0,14 mg 16%
- Manganese 0,22 mg 10%
- Iodio 6 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 8,1 g | 9,4 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 4 g | 4,7 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 12 g | 14 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 16 g | 19 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 20 g | 24 g | 14 g |
Domande su stufato di fagioli bianchi
Quante calorie ci sono in 100 g di stufato di fagioli bianchi?
100 g di stufato di fagioli bianchi: 129 kcal, 8,1 g di proteine, 9,4 g di carboidrati e 5,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di stufato di fagioli bianchi?
50 g di stufato di fagioli bianchi: 65 kcal, 4 g di proteine, 4,7 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di stufato di fagioli bianchi?
150 g di stufato di fagioli bianchi: 194 kcal, 12 g di proteine, 14 g di carboidrati e 8,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di stufato di fagioli bianchi?
200 g di stufato di fagioli bianchi: 258 kcal, 16 g di proteine, 19 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di stufato di fagioli bianchi?
250 g di stufato di fagioli bianchi: 323 kcal, 20 g di proteine, 24 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25002 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse