Sapere cosa c’è nel piatto
Egg white, 66% of egg mass
Calorie e valori nutrizionali
46
caloriekcal per 100 g
Proteine11 g
Carb.0,4 g
Grassi0 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 46 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Carboidrati 0,4 g 0%
- Grassi 0 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0,4 g —
- Sodio 140 mg 6%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0,89 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,3 mg 23%
- Niacina (B3) 0,09 mg 1%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 6,5 µg 2%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
Minerali
- Calcio 5 mg 0%
- Ferro 0,06 mg 0%
- Magnesio 9 mg 2%
- Fosforo 11 mg 1%
- Potassio 137 mg 3%
- Zinco 0,01 mg 0%
- Rame 0,02 mg 3%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 14 µg 25%
- Iodio 2 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 11 g | 0,4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 5,4 g | 0,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 16 g | 0,6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 22 g | 0,8 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 27 g | 1 g | 0,1 g |
Domande su egg white, 66% of egg mass
Quante calorie ci sono in 100 g di egg white, 66% of egg mass?
100 g di egg white, 66% of egg mass: 46 kcal, 11 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di egg white, 66% of egg mass?
50 g di egg white, 66% of egg mass: 23 kcal, 5,4 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di egg white, 66% of egg mass?
150 g di egg white, 66% of egg mass: 69 kcal, 16 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di egg white, 66% of egg mass?
200 g di egg white, 66% of egg mass: 92 kcal, 22 g di proteine, 0,8 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di egg white, 66% of egg mass?
250 g di egg white, 66% of egg mass: 115 kcal, 27 g di proteine, 1 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 852 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse