Sapere cosa c’è nel piatto
Dessert tipo liégeois alla frutta
Calorie e valori nutrizionali
refrigerato
145
caloriekcal per 100 g
Proteine1,2 g
Carb.18 g
Grassi7,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 145 kcal —
- Proteine 1,2 g 2%
- Carboidrati 18 g 6%
- Grassi 7,3 g 9%
- Grassi saturi 4,8 g 24%
- Fibre 1,4 g 5%
- Zuccheri 17 g —
- Sodio 17 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 67 µg 7%
- Vitamina C 6,5 mg 7%
- Vitamina K 2,2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Acido pantotenico (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 20,6 µg 5%
- Vitamina B12 0,15 µg 6%
Minerali
- Calcio 36 mg 3%
- Ferro 0,35 mg 2%
- Magnesio 7,8 mg 2%
- Fosforo 32 mg 3%
- Potassio 120 mg 3%
- Zinco 0,17 mg 2%
- Rame 0,04 mg 4%
- Manganese 0,12 mg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 1,2 g | 18 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 0,6 g | 8,9 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 1,7 g | 27 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 2,3 g | 35 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 2,9 g | 44 g | 18 g |
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Domande su dessert tipo liégeois alla frutta
Quante calorie ci sono in 100 g di dessert tipo liégeois alla frutta?
100 g di dessert tipo liégeois alla frutta: 145 kcal, 1,2 g di proteine, 18 g di carboidrati e 7,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di dessert tipo liégeois alla frutta?
50 g di dessert tipo liégeois alla frutta: 73 kcal, 0,6 g di proteine, 8,9 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di dessert tipo liégeois alla frutta?
150 g di dessert tipo liégeois alla frutta: 218 kcal, 1,7 g di proteine, 27 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di dessert tipo liégeois alla frutta?
200 g di dessert tipo liégeois alla frutta: 290 kcal, 2,3 g di proteine, 35 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di dessert tipo liégeois alla frutta?
250 g di dessert tipo liégeois alla frutta: 363 kcal, 2,9 g di proteine, 44 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 39220 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
