Sapere cosa c’è nel piatto
Yogurt in tubo
Calorie e valori nutrizionali
in tubo, aromatizzato alla frutta, preparato con latte arricchito con vitamina D
77
caloriekcal per 100 g
Proteine3.3 g
Carb.11.8 g
Grassi1.9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 77 kcal —
- Proteine 3.3 g 7%
- Carboidrati 11.8 g 4%
- Grassi 1.9 g 2%
- Grassi saturi 1.3 g 6%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 9.2 g —
- Sodio 47 mg 2%
- Colesterolo 9 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 33 µg 4%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.67 µg 3%
- Riboflavina (B2) 0.15 mg 11%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0.24 µg 10%
Minerali
- Calcio 101 mg 8%
- Ferro 0.08 mg 0%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fosforo 86 mg 7%
- Potassio 169 mg 4%
- Zinco 0.34 mg 3%
- Rame 0.01 mg 1%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenio 3.1 µg 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 3.3 g | 11.8 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1.7 g | 5.9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 5 g | 17.7 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 6.7 g | 23.6 g | 3.9 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 8.3 g | 29.5 g | 4.9 g |
Domande su yogurt in tubo
Quante calorie ci sono in 100 g di yogurt in tubo?
100 g di yogurt in tubo: 77 kcal, 3.3 g di proteine, 11.8 g di carboidrati e 1.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di yogurt in tubo?
50 g di yogurt in tubo: 39 kcal, 1.7 g di proteine, 5.9 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di yogurt in tubo?
150 g di yogurt in tubo: 116 kcal, 5 g di proteine, 17.7 g di carboidrati e 2.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di yogurt in tubo?
200 g di yogurt in tubo: 154 kcal, 6.7 g di proteine, 23.6 g di carboidrati e 3.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di yogurt in tubo?
250 g di yogurt in tubo: 193 kcal, 8.3 g di proteine, 29.5 g di carboidrati e 4.9 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 6998 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse