Sapere cosa c’è nel piatto
Curry di pollo korma
Calorie e valori nutrizionali
fatto in casa
127
caloriekcal per 100 g
Proteine15 g
Carb.4,6 g
Grassi5,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 127 kcal —
- Proteine 15 g 29%
- Carboidrati 4,6 g 2%
- Grassi 5,1 g 7%
- Grassi saturi 1,2 g 6%
- Fibre 0,7 g 3%
- Zuccheri 2,8 g —
- Sodio 68 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 19 µg 2%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,88 mg 6%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 3,7 mg 23%
- Acido pantotenico (B5) 0,72 mg 14%
- Vitamina B6 0,23 mg 14%
- Biotina (B7) 2,5 µg 8%
- Folati (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
Minerali
- Calcio 63 mg 5%
- Ferro 0,89 mg 5%
- Magnesio 26 mg 6%
- Fosforo 142 mg 11%
- Potassio 337 mg 7%
- Zinco 1 mg 9%
- Rame 0,05 mg 6%
- Manganese 0,1 mg 4%
- Selenio 8 µg 15%
- Iodio 16 µg 11%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 15 g | 4,6 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 7,3 g | 2,3 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 22 g | 6,9 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 29 g | 9,2 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 37 g | 12 g | 13 g |
Domande su curry di pollo korma
Quante calorie ci sono in 100 g di curry di pollo korma?
100 g di curry di pollo korma: 127 kcal, 15 g di proteine, 4,6 g di carboidrati e 5,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di curry di pollo korma?
50 g di curry di pollo korma: 64 kcal, 7,3 g di proteine, 2,3 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di curry di pollo korma?
150 g di curry di pollo korma: 191 kcal, 22 g di proteine, 6,9 g di carboidrati e 7,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di curry di pollo korma?
200 g di curry di pollo korma: 254 kcal, 29 g di proteine, 9,2 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di curry di pollo korma?
250 g di curry di pollo korma: 318 kcal, 37 g di proteine, 12 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 19-565 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse