Sapere cosa c’è nel piatto
Curry di pollo korma
Calorie e valori nutrizionali
fatto in casa
127
caloriekcal per 100 g
Proteine14.6 g
Carb.4.6 g
Grassi5.1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 127 kcal —
- Proteine 14.6 g 29%
- Carboidrati 4.6 g 2%
- Grassi 5.1 g 7%
- Grassi saturi 1.1 g 6%
- Fibre 0.7 g 3%
- Zuccheri 2.8 g —
- Sodio 68 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 19 µg 2%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.88 mg 6%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.17 mg 13%
- Niacina (B3) 3.7 mg 23%
- Acido pantotenico (B5) 0.72 mg 14%
- Vitamina B6 0.23 mg 14%
- Biotina (B7) 2.5 µg 8%
- Folati (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0.3 µg 13%
Minerali
- Calcio 63 mg 5%
- Ferro 0.89 mg 5%
- Magnesio 26 mg 6%
- Fosforo 142 mg 11%
- Potassio 337 mg 7%
- Zinco 1 mg 9%
- Rame 0.05 mg 6%
- Manganese 0.1 mg 4%
- Selenio 8 µg 15%
- Iodio 16 µg 11%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 14.6 g | 4.6 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 7.3 g | 2.3 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 21.9 g | 6.9 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 29.2 g | 9.2 g | 10.2 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 36.5 g | 11.5 g | 12.8 g |
Domande su curry di pollo korma
Quante calorie ci sono in 100 g di curry di pollo korma?
100 g di curry di pollo korma: 127 kcal, 14.6 g di proteine, 4.6 g di carboidrati e 5.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di curry di pollo korma?
50 g di curry di pollo korma: 64 kcal, 7.3 g di proteine, 2.3 g di carboidrati e 2.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di curry di pollo korma?
150 g di curry di pollo korma: 191 kcal, 21.9 g di proteine, 6.9 g di carboidrati e 7.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di curry di pollo korma?
200 g di curry di pollo korma: 254 kcal, 29.2 g di proteine, 9.2 g di carboidrati e 10.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di curry di pollo korma?
250 g di curry di pollo korma: 318 kcal, 36.5 g di proteine, 11.5 g di carboidrati e 12.8 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 19-565 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse