Sapere cosa c’è nel piatto

curry di fagioli rossi e fagioli mung

Calorie e valori nutrizionali

fatto in casa

153
caloriekcal per 100 g
Proteine3,9 g
Carb.7,6 g
Grassi12 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 153 kcal —
  • Proteine 3,9 g 8%
  • Carboidrati 7,6 g 3%
  • Grassi 12 g 16%
  • Grassi saturi 3 g 15%
  • Zuccheri 0,4 g —
  • Sodio 37 mg 2%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 51 µg 6%
  • Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacina (B3) 0,3 mg 2%
  • Acido pantotenico (B5) 0,18 mg 4%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folati (B9) 11 µg 3%

Minerali

  • Calcio 17 mg 1%
  • Ferro 1,1 mg 6%
  • Magnesio 25 mg 6%
  • Fosforo 65 mg 5%
  • Potassio 220 mg 5%
  • Zinco 0,5 mg 5%
  • Rame 0,1 mg 11%
  • Manganese 0,17 mg 7%
  • Selenio 3 µg 5%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1533,9 g7,6 g12 g
50 g50 g772 g3,8 g6,1 g
150 g150 g2305,9 g11 g18 g
200 g200 g3067,8 g15 g24 g
250 g250 g3839,8 g19 g30 g

Domande su curry di fagioli rossi e fagioli mung

Quante calorie ci sono in 100 g di curry di fagioli rossi e fagioli mung?

100 g di curry di fagioli rossi e fagioli mung: 153 kcal, 3,9 g di proteine, 7,6 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di curry di fagioli rossi e fagioli mung?

50 g di curry di fagioli rossi e fagioli mung: 77 kcal, 2 g di proteine, 3,8 g di carboidrati e 6,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di curry di fagioli rossi e fagioli mung?

150 g di curry di fagioli rossi e fagioli mung: 230 kcal, 5,9 g di proteine, 11 g di carboidrati e 18 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di curry di fagioli rossi e fagioli mung?

200 g di curry di fagioli rossi e fagioli mung: 306 kcal, 7,8 g di proteine, 15 g di carboidrati e 24 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di curry di fagioli rossi e fagioli mung?

250 g di curry di fagioli rossi e fagioli mung: 383 kcal, 9,8 g di proteine, 19 g di carboidrati e 30 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 15-784 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse