Sapere cosa c’è nel piatto
Cuore di maiale
Calorie e valori nutrizionali
crudo
97
caloriekcal per 100 g
Proteine17 g
Carb.0 g
Grassi3,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 97 kcal —
- Proteine 17 g 34%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 3,2 g 4%
- Grassi saturi 1,2 g 6%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 80 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 5 mg 6%
- Vitamina E 0,37 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,48 mg 40%
- Riboflavina (B2) 0,9 mg 69%
- Niacina (B3) 6,9 mg 43%
- Acido pantotenico (B5) 2,5 mg 50%
- Vitamina B6 0,29 mg 17%
- Biotina (B7) 4 µg 13%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 8 µg 333%
Minerali
- Calcio 6 mg 0%
- Ferro 4,8 mg 27%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fosforo 220 mg 18%
- Potassio 300 mg 6%
- Zinco 1,8 mg 16%
- Rame 0,37 mg 41%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 5 µg 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 17 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 8,6 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 26 g | 0 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 34 g | 0 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 43 g | 0 g | 8 g |
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- Polmoni di maialecrudi85 kcal / 100 g
Domande su cuore di maiale
Quante calorie ci sono in 100 g di cuore di maiale?
100 g di cuore di maiale: 97 kcal, 17 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cuore di maiale?
50 g di cuore di maiale: 49 kcal, 8,6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cuore di maiale?
150 g di cuore di maiale: 146 kcal, 26 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cuore di maiale?
200 g di cuore di maiale: 194 kcal, 34 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cuore di maiale?
250 g di cuore di maiale: 243 kcal, 43 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 18-400 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
