Sapere cosa c’è nel piatto

Crema spalmabile per panini al pollo

Calorie e valori nutrizionali

e/o tacchino

200
caloriekcal per 100 g
Proteine12 g
Carb.7,4 g
Grassi14 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 200 kcal —
  • Proteine 12 g 23%
  • Carboidrati 7,4 g 3%
  • Grassi 14 g 17%
  • Grassi saturi 3,5 g 17%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 653 mg 28%
  • Colesterolo 30 mg 10%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 42 µg 5%
  • Vitamina C 1 mg 1%
  • Vitamina D 0,2 µg 1%
  • Vitamina E 2,2 mg 15%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacina (B3) 1,7 mg 10%
  • Acido pantotenico (B5) 0,27 mg 5%
  • Vitamina B6 0,11 mg 6%
  • Folati (B9) 5 µg 1%
  • Vitamina B12 0,38 µg 16%
  • Colina 49,6 mg 9%

Minerali

  • Calcio 10 mg 1%
  • Ferro 0,61 mg 3%
  • Magnesio 10 mg 2%
  • Fosforo 33 mg 3%
  • Potassio 183 mg 4%
  • Zinco 1 mg 9%
  • Rame 0,03 mg 3%
  • Manganese 0,01 mg 0%
  • Selenio 10,9 µg 20%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g20012 g7,4 g14 g
50 g50 g1005,8 g3,7 g6,8 g
150 g150 g30018 g11 g20 g
200 g200 g40023 g15 g27 g
250 g250 g50029 g19 g34 g

Domande su crema spalmabile per panini al pollo

Quante calorie ci sono in 100 g di crema spalmabile per panini al pollo?

100 g di crema spalmabile per panini al pollo: 200 kcal, 12 g di proteine, 7,4 g di carboidrati e 14 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di crema spalmabile per panini al pollo?

50 g di crema spalmabile per panini al pollo: 100 kcal, 5,8 g di proteine, 3,7 g di carboidrati e 6,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di crema spalmabile per panini al pollo?

150 g di crema spalmabile per panini al pollo: 300 kcal, 18 g di proteine, 11 g di carboidrati e 20 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di crema spalmabile per panini al pollo?

200 g di crema spalmabile per panini al pollo: 400 kcal, 23 g di proteine, 15 g di carboidrati e 27 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di crema spalmabile per panini al pollo?

250 g di crema spalmabile per panini al pollo: 500 kcal, 29 g di proteine, 19 g di carboidrati e 34 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 1164 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse