Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 416 kcal —
  • Proteine 10.2 g 20%
  • Carboidrati 70.3 g 26%
  • Grassi 9.3 g 12%
  • Grassi saturi 2.3 g 11%
  • Fibre 2.6 g 9%
  • Zuccheri 1.4 g —
  • Sodio 858 mg 37%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 1 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1.1 mg 8%
  • Vitamina K 9.2 µg 8%
  • Tiamina (B1) 0.66 mg 55%
  • Riboflavina (B2) 0.53 mg 41%
  • Niacina (B3) 5.8 mg 36%
  • Acido pantotenico (B5) 0.54 mg 11%
  • Vitamina B6 0.12 mg 7%
  • Folati (B9) 190 µg 48%
  • Vitamina B12 0.01 µg 0%
  • Colina 16.7 mg 3%

Minerali

  • Calcio 27.4 mg 2%
  • Ferro 5 mg 28%
  • Magnesio 27.9 mg 7%
  • Fosforo 120 mg 10%
  • Potassio 160 mg 3%
  • Zinco 0.74 mg 7%
  • Rame 0.17 mg 19%
  • Manganese 0.61 mg 27%
  • Selenio 6.2 µg 11%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g41610.2 g70.3 g9.3 g
50 g50 g2085.1 g35.2 g4.6 g
150 g150 g62415.3 g105.5 g13.9 g
200 g200 g83220.4 g140.6 g18.5 g
250 g250 g104025.5 g175.8 g23.2 g

Domande su cracker salati

Quante calorie ci sono in 100 g di cracker salati?

100 g di cracker salati: 416 kcal, 10.2 g di proteine, 70.3 g di carboidrati e 9.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di cracker salati?

50 g di cracker salati: 208 kcal, 5.1 g di proteine, 35.2 g di carboidrati e 4.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di cracker salati?

150 g di cracker salati: 624 kcal, 15.3 g di proteine, 105.5 g di carboidrati e 13.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di cracker salati?

200 g di cracker salati: 832 kcal, 20.4 g di proteine, 140.6 g di carboidrati e 18.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di cracker salati?

250 g di cracker salati: 1040 kcal, 25.5 g di proteine, 175.8 g di carboidrati e 23.2 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 3872 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse