Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 423 kcal —
  • Proteine 10.2 g 20%
  • Carboidrati 72.1 g 26%
  • Grassi 9.4 g 12%
  • Grassi saturi 2.3 g 11%
  • Fibre 2.5 g 9%
  • Zuccheri 1.4 g —
  • Sodio 383 mg 17%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina K 9.2 µg 8%
  • Tiamina (B1) 0.68 mg 57%
  • Riboflavina (B2) 0.56 mg 43%
  • Niacina (B3) 6.6 mg 41%
  • Acido pantotenico (B5) 0.46 mg 9%
  • Vitamina B6 0.15 mg 9%
  • Folati (B9) 204 µg 51%
  • Vitamina B12 0.01 µg 0%

Minerali

  • Calcio 27.6 mg 2%
  • Ferro 5.3 mg 29%
  • Magnesio 27.7 mg 7%
  • Fosforo 118 mg 9%
  • Potassio 164 mg 3%
  • Zinco 0.77 mg 7%
  • Rame 0.17 mg 19%
  • Manganese 0.63 mg 28%
  • Selenio 7 µg 13%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g42310.2 g72.1 g9.4 g
50 g50 g2125.1 g36 g4.7 g
150 g150 g63515.3 g108.1 g14 g
200 g200 g84720.4 g144.2 g18.7 g
250 g250 g105825.5 g180.2 g23.4 g

Domande su cracker salati

Quante calorie ci sono in 100 g di cracker salati?

100 g di cracker salati: 423 kcal, 10.2 g di proteine, 72.1 g di carboidrati e 9.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di cracker salati?

50 g di cracker salati: 212 kcal, 5.1 g di proteine, 36 g di carboidrati e 4.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di cracker salati?

150 g di cracker salati: 635 kcal, 15.3 g di proteine, 108.1 g di carboidrati e 14 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di cracker salati?

200 g di cracker salati: 847 kcal, 20.4 g di proteine, 144.2 g di carboidrati e 18.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di cracker salati?

250 g di cracker salati: 1058 kcal, 25.5 g di proteine, 180.2 g di carboidrati e 23.4 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 4040 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse