Sapere cosa c’è nel piatto
Cotolette di coscia di agnello
Calorie e valori nutrizionali
fritte, magre e grasse
308
caloriekcal per 100 g
Proteine25 g
Carb.0 g
Grassi23 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 308 kcal —
- Proteine 25 g 49%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 23 g 30%
- Grassi saturi 11 g 54%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 72 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,25 mg 19%
- Niacina (B3) 5,9 mg 37%
- Acido pantotenico (B5) 1,2 mg 23%
- Vitamina B6 0,37 mg 22%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerali
- Calcio 27 mg 2%
- Ferro 2,1 mg 12%
- Magnesio 25 mg 6%
- Fosforo 230 mg 18%
- Potassio 360 mg 8%
- Zinco 3,4 mg 31%
- Rame 0,1 mg 11%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 4 µg 7%
- Iodio 6 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 25 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 12 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 37 g | 0 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 49 g | 0 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 62 g | 0 g | 58 g |
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Domande su cotolette di coscia di agnello
Quante calorie ci sono in 100 g di cotolette di coscia di agnello?
100 g di cotolette di coscia di agnello: 308 kcal, 25 g di proteine, 0 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cotolette di coscia di agnello?
50 g di cotolette di coscia di agnello: 154 kcal, 12 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cotolette di coscia di agnello?
150 g di cotolette di coscia di agnello: 462 kcal, 37 g di proteine, 0 g di carboidrati e 35 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cotolette di coscia di agnello?
200 g di cotolette di coscia di agnello: 616 kcal, 49 g di proteine, 0 g di carboidrati e 46 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cotolette di coscia di agnello?
250 g di cotolette di coscia di agnello: 770 kcal, 62 g di proteine, 0 g di carboidrati e 58 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 18-119 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
