Sapere cosa c’è nel piatto
Costoletta d'agnello
Calorie e valori nutrizionali
crudo (media)
262
caloriekcal per 100 g
Proteine16.6 g
Carb.0.3 g
Grassi21.5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 262 kcal —
- Proteine 16.6 g 33%
- Carboidrati 0.3 g 0%
- Grassi 21.5 g 28%
- Grassi saturi 9.4 g 47%
- Fibre 0 g 0%
- Sodio 75.1 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Niacina (B3) 5 mg 31%
- Vitamina B6 0.25 mg 15%
- Vitamina B12 1.5 µg 63%
Minerali
- Calcio 8.8 mg 1%
- Ferro 1.4 mg 8%
- Zinco 2.5 mg 23%
- Selenio 5.2 µg 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 16.6 g | 0.4 g | 21.5 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 8.3 g | 0.2 g | 10.8 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 24.9 g | 0.5 g | 32.3 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 33.2 g | 0.7 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 41.5 g | 0.9 g | 53.8 g |
Domande su costoletta d'agnello
Quante calorie ci sono in 100 g di costoletta d'agnello?
100 g di costoletta d'agnello: 262 kcal, 16.6 g di proteine, 0.4 g di carboidrati e 21.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di costoletta d'agnello?
50 g di costoletta d'agnello: 131 kcal, 8.3 g di proteine, 0.2 g di carboidrati e 10.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di costoletta d'agnello?
150 g di costoletta d'agnello: 393 kcal, 24.9 g di proteine, 0.5 g di carboidrati e 32.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di costoletta d'agnello?
200 g di costoletta d'agnello: 524 kcal, 33.2 g di proteine, 0.7 g di carboidrati e 43 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di costoletta d'agnello?
250 g di costoletta d'agnello: 655 kcal, 41.5 g di proteine, 0.9 g di carboidrati e 53.8 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 21521 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse