Sapere cosa c’è nel piatto
Costoletta d'agnello
Calorie e valori nutrizionali
grigliato/saltato in padella (media)
157
caloriekcal per 100 g
Proteine26.3 g
Carb.0 g
Grassi5.8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 157 kcal —
- Proteine 26.3 g 53%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 5.8 g 7%
- Grassi saturi 2.2 g 11%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina E 0.16 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Niacina (B3) 6.7 mg 42%
- Acido pantotenico (B5) 0.62 mg 12%
- Vitamina B6 0.3 mg 18%
- Vitamina B12 1.2 µg 51%
Minerali
- Ferro 1.3 mg 7%
- Zinco 3.5 mg 32%
- Selenio 10.1 µg 18%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 26.3 g | 0 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 13.2 g | 0 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 39.5 g | 0 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 52.6 g | 0 g | 11.6 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 65.8 g | 0 g | 14.5 g |
Domande su costoletta d'agnello
Quante calorie ci sono in 100 g di costoletta d'agnello?
100 g di costoletta d'agnello: 157 kcal, 26.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di costoletta d'agnello?
50 g di costoletta d'agnello: 79 kcal, 13.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di costoletta d'agnello?
150 g di costoletta d'agnello: 236 kcal, 39.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di costoletta d'agnello?
200 g di costoletta d'agnello: 314 kcal, 52.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di costoletta d'agnello?
250 g di costoletta d'agnello: 393 kcal, 65.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14.5 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 21524 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse