Sapere cosa c’è nel piatto
Coppa di testa
Calorie e valori nutrizionali
184
caloriekcal per 100 g
Proteine14 g
Carb.3,2 g
Grassi13 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 184 kcal —
- Proteine 14 g 28%
- Carboidrati 3,2 g 1%
- Grassi 13 g 17%
- Grassi saturi 4,4 g 22%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 941 mg 41%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,9 µg 5%
- Vitamina K 3,4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 0,44 mg 3%
- Acido pantotenico (B5) 0,9 mg 18%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 1,1 µg 44%
Minerali
- Calcio 16 mg 1%
- Ferro 1,5 mg 8%
- Magnesio 9 mg 2%
- Fosforo 56 mg 4%
- Potassio 31 mg 1%
- Zinco 0,97 mg 9%
- Rame 0,12 mg 13%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 7,4 µg 13%
- Iodio 2,1 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 14 g | 3,2 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 6,9 g | 1,6 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 21 g | 4,7 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 28 g | 6,3 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 35 g | 7,9 g | 32 g |
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Domande su coppa di testa
Quante calorie ci sono in 100 g di coppa di testa?
100 g di coppa di testa: 184 kcal, 14 g di proteine, 3,2 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di coppa di testa?
50 g di coppa di testa: 92 kcal, 6,9 g di proteine, 1,6 g di carboidrati e 6,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di coppa di testa?
150 g di coppa di testa: 276 kcal, 21 g di proteine, 4,7 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di coppa di testa?
200 g di coppa di testa: 368 kcal, 28 g di proteine, 6,3 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di coppa di testa?
250 g di coppa di testa: 460 kcal, 35 g di proteine, 7,9 g di carboidrati e 32 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 8400 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
