Sapere cosa c’è nel piatto
Coniglio domestico, combinazione di tagli
Calorie e valori nutrizionali
crudo
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 136 kcal —
- Proteine 20 g 40%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 5,6 g 7%
- Grassi saturi 1,7 g 8%
- Fibre 0 g 0%
- Sodio 41 mg 2%
- Colesterolo 57 mg 19%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 7,3 mg 45%
- Acido pantotenico (B5) 0,8 mg 16%
- Vitamina B6 0,5 mg 29%
- Folati (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 7,2 µg 298%
Minerali
- Calcio 13 mg 1%
- Ferro 1,6 mg 9%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fosforo 213 mg 17%
- Potassio 330 mg 7%
- Zinco 1,6 mg 14%
- Rame 0,15 mg 16%
- Manganese 0,03 mg 1%
- Selenio 23,7 µg 43%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 20 g | 0 g | 5,6 g |
| 1 porzione | 28,4 g | 39 | 5,7 g | 0 g | 1,6 g |
| 2 porzioni | 56,7 g | 77 | 11 g | 0 g | 3,1 g |
| ½ porzione | 14,2 g | 19 | 2,8 g | 0 g | 0,8 g |
| 3 porzioni | 85,1 g | 116 | 17 g | 0 g | 4,7 g |
| 4 porzioni | 113,4 g | 154 | 23 g | 0 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 10 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 30 g | 0 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 40 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 50 g | 0 g | 14 g |
Domande su coniglio domestico, combinazione di tagli
Quante calorie ci sono in 100 g di coniglio domestico, combinazione di tagli?
100 g di coniglio domestico, combinazione di tagli: 136 kcal, 20 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (28,4 g) di coniglio domestico, combinazione di tagli?
1 porzione (28,4 g) di coniglio domestico, combinazione di tagli: 39 kcal, 5,7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56,7 g) di coniglio domestico, combinazione di tagli?
2 porzioni (56,7 g) di coniglio domestico, combinazione di tagli: 77 kcal, 11 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14,2 g) di coniglio domestico, combinazione di tagli?
½ porzione (14,2 g) di coniglio domestico, combinazione di tagli: 19 kcal, 2,8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (85,1 g) di coniglio domestico, combinazione di tagli?
3 porzioni (85,1 g) di coniglio domestico, combinazione di tagli: 116 kcal, 17 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (113,4 g) di coniglio domestico, combinazione di tagli?
4 porzioni (113,4 g) di coniglio domestico, combinazione di tagli: 154 kcal, 23 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di coniglio domestico, combinazione di tagli?
50 g di coniglio domestico, combinazione di tagli: 68 kcal, 10 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di coniglio domestico, combinazione di tagli?
150 g di coniglio domestico, combinazione di tagli: 204 kcal, 30 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,3 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 172521 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse