Sapere cosa c’è nel piatto
Coniglio domestico, combinazione di tagli
Calorie e valori nutrizionali
cotto, stufato
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 206 kcal —
- Proteine 30 g 61%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 8,4 g 11%
- Grassi saturi 2,5 g 13%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 37 mg 2%
- Colesterolo 86 mg 29%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,44 mg 3%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 7,2 mg 45%
- Acido pantotenico (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamina B6 0,34 mg 20%
- Folati (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 6,5 µg 271%
- Colina 121 mg 22%
Minerali
- Calcio 20 mg 2%
- Ferro 2,4 mg 13%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fosforo 226 mg 18%
- Potassio 300 mg 6%
- Zinco 2,4 mg 22%
- Rame 0,18 mg 20%
- Manganese 0,03 mg 1%
- Selenio 38,5 µg 70%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 30 g | 0 g | 8,4 g |
| 1 porzione | 85 g | 175 | 26 g | 0 g | 7,1 g |
| 2 porzioni | 170 g | 350 | 52 g | 0 g | 14 g |
| ½ porzione | 42,5 g | 88 | 13 g | 0 g | 3,6 g |
| 3 porzioni | 255 g | 525 | 78 g | 0 g | 21 g |
| 4 porzioni | 340 g | 700 | 103 g | 0 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 15 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 46 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 61 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 76 g | 0 g | 21 g |
Domande su coniglio domestico, combinazione di tagli
Quante calorie ci sono in 100 g di coniglio domestico, combinazione di tagli?
100 g di coniglio domestico, combinazione di tagli: 206 kcal, 30 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (85 g) di coniglio domestico, combinazione di tagli?
1 porzione (85 g) di coniglio domestico, combinazione di tagli: 175 kcal, 26 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (170 g) di coniglio domestico, combinazione di tagli?
2 porzioni (170 g) di coniglio domestico, combinazione di tagli: 350 kcal, 52 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (42,5 g) di coniglio domestico, combinazione di tagli?
½ porzione (42,5 g) di coniglio domestico, combinazione di tagli: 88 kcal, 13 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (255 g) di coniglio domestico, combinazione di tagli?
3 porzioni (255 g) di coniglio domestico, combinazione di tagli: 525 kcal, 78 g di proteine, 0 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (340 g) di coniglio domestico, combinazione di tagli?
4 porzioni (340 g) di coniglio domestico, combinazione di tagli: 700 kcal, 103 g di proteine, 0 g di carboidrati e 29 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di coniglio domestico, combinazione di tagli?
50 g di coniglio domestico, combinazione di tagli: 103 kcal, 15 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di coniglio domestico, combinazione di tagli?
150 g di coniglio domestico, combinazione di tagli: 309 kcal, 46 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 174346 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse