Sapere cosa c’è nel piatto

Cime di rapa o senape

Calorie e valori nutrizionali

surgelate, bollite, sgocciolate, con sale

caloriekcal per 100 g

Proteine2.3 g

Carb.0.3 g

Grassi0.3 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	19	2.3 g	0.3 g	0.3 g
50 g	50 g	10	1.1 g	0.2 g	0.1 g
150 g	150 g	29	3.4 g	0.5 g	0.4 g
200 g	200 g	38	4.5 g	0.6 g	0.5 g
250 g	250 g	48	5.7 g	0.8 g	0.6 g

Quante calorie ci sono in 100 g di cime di rapa o senape?

100 g di cime di rapa o senape: 19 kcal, 2.3 g di proteine, 0.3 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di cime di rapa o senape?

50 g di cime di rapa o senape: 10 kcal, 1.1 g di proteine, 0.2 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di cime di rapa o senape?

150 g di cime di rapa o senape: 29 kcal, 3.4 g di proteine, 0.5 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di cime di rapa o senape?

200 g di cime di rapa o senape: 38 kcal, 4.5 g di proteine, 0.6 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di cime di rapa o senape?

250 g di cime di rapa o senape: 48 kcal, 5.7 g di proteine, 0.8 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 6462 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse