Sapere cosa c’è nel piatto
Cheeseburger
Calorie e valori nutrizionali
263
caloriekcal per 100 g
Proteine14 g
Carb.21 g
Grassi13 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 263 kcal —
- Proteine 14 g 27%
- Carboidrati 21 g 8%
- Grassi 13 g 17%
- Grassi saturi 5,6 g 28%
- Fibre 1,2 g 4%
- Zuccheri 4,1 g —
- Sodio 760 mg 33%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 49 µg 5%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,65 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 4,3 mg 27%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folati (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0,93 µg 39%
Minerali
- Calcio 83 mg 6%
- Ferro 1,7 mg 9%
- Fosforo 163 mg 13%
- Potassio 210 mg 4%
- Zinco 2 mg 18%
- Selenio 3 µg 5%
- Iodio 2,7 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 14 g | 21 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 6,8 g | 11 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 20 g | 32 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 27 g | 43 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 34 g | 54 g | 33 g |
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Domande su cheeseburger
Quante calorie ci sono in 100 g di cheeseburger?
100 g di cheeseburger: 263 kcal, 14 g di proteine, 21 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cheeseburger?
50 g di cheeseburger: 132 kcal, 6,8 g di proteine, 11 g di carboidrati e 6,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cheeseburger?
150 g di cheeseburger: 395 kcal, 20 g di proteine, 32 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cheeseburger?
200 g di cheeseburger: 526 kcal, 27 g di proteine, 43 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cheeseburger?
250 g di cheeseburger: 658 kcal, 34 g di proteine, 54 g di carboidrati e 33 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) H3 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
