Sapere cosa c’è nel piatto
cereali Sweetened Wheat-fuls
Calorie e valori nutrizionali
mom's best, pronto al consumo
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 373 kcal —
- Proteine 8,2 g 16%
- Carboidrati 71 g 26%
- Grassi 1,8 g 2%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 10 g 36%
- Zuccheri 20 g —
- Sodio 14 mg 1%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,81 mg 5%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 5,4 mg 34%
- Vitamina B6 0,28 mg 16%
- Folati (B9) 30 µg 8%
- Vitamina B12 0,21 µg 9%
Minerali
- Calcio 36 mg 3%
- Ferro 3,3 mg 18%
- Magnesio 73 mg 17%
- Fosforo 273 mg 22%
- Potassio 336 mg 7%
- Zinco 2,8 mg 25%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 8,2 g | 71 g | 1,8 g |
| 1 porzione | 55 g | 205 | 4,5 g | 39 g | 1 g |
| 2 porzioni | 110 g | 410 | 9 g | 78 g | 2 g |
| ½ porzione | 27,5 g | 103 | 2,2 g | 20 g | 0,5 g |
| 3 porzioni | 165 g | 615 | 14 g | 117 g | 3 g |
| 4 porzioni | 220 g | 821 | 18 g | 156 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 4,1 g | 36 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 560 | 12 g | 106 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 746 | 16 g | 142 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 933 | 21 g | 177 g | 4,6 g |
Domande su cereali Sweetened Wheat-fuls
Quante calorie ci sono in 100 g di cereali Sweetened Wheat-fuls?
100 g di cereali Sweetened Wheat-fuls: 373 kcal, 8,2 g di proteine, 71 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (55 g) di cereali Sweetened Wheat-fuls?
1 porzione (55 g) di cereali Sweetened Wheat-fuls: 205 kcal, 4,5 g di proteine, 39 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (110 g) di cereali Sweetened Wheat-fuls?
2 porzioni (110 g) di cereali Sweetened Wheat-fuls: 410 kcal, 9 g di proteine, 78 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (27,5 g) di cereali Sweetened Wheat-fuls?
½ porzione (27,5 g) di cereali Sweetened Wheat-fuls: 103 kcal, 2,2 g di proteine, 20 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (165 g) di cereali Sweetened Wheat-fuls?
3 porzioni (165 g) di cereali Sweetened Wheat-fuls: 615 kcal, 14 g di proteine, 117 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (220 g) di cereali Sweetened Wheat-fuls?
4 porzioni (220 g) di cereali Sweetened Wheat-fuls: 821 kcal, 18 g di proteine, 156 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cereali Sweetened Wheat-fuls?
50 g di cereali Sweetened Wheat-fuls: 187 kcal, 4,1 g di proteine, 36 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cereali Sweetened Wheat-fuls?
150 g di cereali Sweetened Wheat-fuls: 560 kcal, 12 g di proteine, 106 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 173927 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse