Sapere cosa c’è nel piatto
cereali Mother's Peanut Butter Bumpers
Calorie e valori nutrizionali
cereali pronti per il consumo, quaker
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 407 kcal —
- Proteine 7,6 g 15%
- Carboidrati 77 g 28%
- Grassi 7,3 g 9%
- Grassi saturi 1,5 g 7%
- Fibre 2,5 g 9%
- Zuccheri 29 g —
- Sodio 774 mg 34%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 3,7 mg 25%
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folati (B9) 24 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 23 mg 2%
- Ferro 2 mg 11%
- Magnesio 74 mg 18%
- Fosforo 213 mg 17%
- Potassio 296 mg 6%
- Zinco 1,4 mg 13%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 7,6 g | 77 g | 7,3 g |
| 1 porzione | 33 g | 134 | 2,5 g | 26 g | 2,4 g |
| 2 porzioni | 66 g | 269 | 5 g | 51 g | 4,8 g |
| ½ porzione | 16,5 g | 67 | 1,3 g | 13 g | 1,2 g |
| 3 porzioni | 99 g | 403 | 7,5 g | 76 g | 7,3 g |
| 4 porzioni | 132 g | 537 | 10 g | 102 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 3,8 g | 39 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 11 g | 116 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 15 g | 154 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 19 g | 193 g | 18 g |
Domande su cereali Mother's Peanut Butter Bumpers
Quante calorie ci sono in 100 g di cereali Mother's Peanut Butter Bumpers?
100 g di cereali Mother's Peanut Butter Bumpers: 407 kcal, 7,6 g di proteine, 77 g di carboidrati e 7,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (33 g) di cereali Mother's Peanut Butter Bumpers?
1 porzione (33 g) di cereali Mother's Peanut Butter Bumpers: 134 kcal, 2,5 g di proteine, 26 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (66 g) di cereali Mother's Peanut Butter Bumpers?
2 porzioni (66 g) di cereali Mother's Peanut Butter Bumpers: 269 kcal, 5 g di proteine, 51 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (16,5 g) di cereali Mother's Peanut Butter Bumpers?
½ porzione (16,5 g) di cereali Mother's Peanut Butter Bumpers: 67 kcal, 1,3 g di proteine, 13 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (99 g) di cereali Mother's Peanut Butter Bumpers?
3 porzioni (99 g) di cereali Mother's Peanut Butter Bumpers: 403 kcal, 7,5 g di proteine, 76 g di carboidrati e 7,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (132 g) di cereali Mother's Peanut Butter Bumpers?
4 porzioni (132 g) di cereali Mother's Peanut Butter Bumpers: 537 kcal, 10 g di proteine, 102 g di carboidrati e 9,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cereali Mother's Peanut Butter Bumpers?
50 g di cereali Mother's Peanut Butter Bumpers: 204 kcal, 3,8 g di proteine, 39 g di carboidrati e 3,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cereali Mother's Peanut Butter Bumpers?
150 g di cereali Mother's Peanut Butter Bumpers: 611 kcal, 11 g di proteine, 116 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 172985 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse