Sapere cosa c’è nel piatto
Cereali Malt-O-Meal originale
Calorie e valori nutrizionali
preparato con acqua, senza sale
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 48 kcal —
- Proteine 1.7 g 3%
- Carboidrati 9.8 g 4%
- Grassi 0.1 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 0.3 g 1%
- Zuccheri 0.1 g —
- Sodio 0 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.01 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 8%
- Niacina (B3) 1.9 mg 12%
- Vitamina B6 0.15 mg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 37 mg 3%
- Ferro 5.2 mg 29%
- Magnesio 2 mg 0%
- Fosforo 22 mg 2%
- Potassio 14 mg 0%
- Zinco 0.07 mg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1.7 g | 9.8 g | 0.1 g |
| 1 porzione | 268 g | 129 | 4.5 g | 26.2 g | 0.2 g |
| 2 porzioni | 536 g | 257 | 9 g | 52.5 g | 0.5 g |
| ½ porzione | 134 g | 64 | 2.2 g | 13.1 g | 0.1 g |
| 3 porzioni | 804 g | 386 | 13.4 g | 78.7 g | 0.7 g |
| 4 porzioni | 1072 g | 515 | 17.9 g | 104.9 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.8 g | 4.9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2.5 g | 14.7 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 3.3 g | 19.6 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 4.2 g | 24.5 g | 0.2 g |
Domande su cereali Malt-O-Meal originale
Quante calorie ci sono in 100 g di cereali Malt-O-Meal originale?
100 g di cereali Malt-O-Meal originale: 48 kcal, 1.7 g di proteine, 9.8 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (268 g) di cereali Malt-O-Meal originale?
1 porzione (268 g) di cereali Malt-O-Meal originale: 129 kcal, 4.5 g di proteine, 26.2 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (536 g) di cereali Malt-O-Meal originale?
2 porzioni (536 g) di cereali Malt-O-Meal originale: 257 kcal, 9 g di proteine, 52.5 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (134 g) di cereali Malt-O-Meal originale?
½ porzione (134 g) di cereali Malt-O-Meal originale: 64 kcal, 2.2 g di proteine, 13.1 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (804 g) di cereali Malt-O-Meal originale?
3 porzioni (804 g) di cereali Malt-O-Meal originale: 386 kcal, 13.4 g di proteine, 78.7 g di carboidrati e 0.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1072 g) di cereali Malt-O-Meal originale?
4 porzioni (1072 g) di cereali Malt-O-Meal originale: 515 kcal, 17.9 g di proteine, 104.9 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cereali Malt-O-Meal originale?
50 g di cereali Malt-O-Meal originale: 24 kcal, 0.8 g di proteine, 4.9 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cereali Malt-O-Meal originale?
150 g di cereali Malt-O-Meal originale: 72 kcal, 2.5 g di proteine, 14.7 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 174651 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse