Sapere cosa c’è nel piatto
Cereali Honey Shreddies
Calorie e valori nutrizionali
pronto per il consumo, miele, post
362
caloriekcal per 100 g
Proteine8,3 g
Carb.74 g
Grassi1,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 362 kcal —
- Proteine 8,3 g 17%
- Carboidrati 74 g 27%
- Grassi 1,4 g 2%
- Grassi saturi 0,3 g 1%
- Fibre 10 g 36%
- Zuccheri 21 g —
- Sodio 340 mg 15%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 1,9 mg 158%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 4,2 mg 26%
- Acido pantotenico (B5) 2,1 mg 42%
- Vitamina B6 0,83 mg 49%
- Folati (B9) 109 µg 27%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 33 mg 3%
- Ferro 16,6 mg 92%
- Magnesio 79 mg 19%
- Fosforo 243 mg 19%
- Potassio 320 mg 7%
- Zinco 1,7 mg 16%
- Rame 0,32 mg 36%
- Manganese 2,2 mg 98%
- Selenio 6,1 µg 11%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 8,3 g | 74 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 4,2 g | 37 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 13 g | 112 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 17 g | 149 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 21 g | 186 g | 3,5 g |
Domande su cereali Honey Shreddies
Quante calorie ci sono in 100 g di cereali Honey Shreddies?
100 g di cereali Honey Shreddies: 362 kcal, 8,3 g di proteine, 74 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cereali Honey Shreddies?
50 g di cereali Honey Shreddies: 181 kcal, 4,2 g di proteine, 37 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cereali Honey Shreddies?
150 g di cereali Honey Shreddies: 543 kcal, 13 g di proteine, 112 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cereali Honey Shreddies?
200 g di cereali Honey Shreddies: 724 kcal, 17 g di proteine, 149 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cereali Honey Shreddies?
250 g di cereali Honey Shreddies: 905 kcal, 21 g di proteine, 186 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 1382 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse