Sapere cosa c’è nel piatto

cereali Corn Bursts

Calorie e valori nutrizionali

malt-o-meal, pronto al consumo

385
caloriekcal per 100 g
Proteine3,3 g
Carb.89 g
Grassi0,4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 385 kcal —
  • Proteine 3,3 g 7%
  • Carboidrati 89 g 32%
  • Grassi 0,4 g 0%
  • Grassi saturi 0,1 g 0%
  • Fibre 1,9 g 7%
  • Zuccheri 47 g —
  • Sodio 855 mg 37%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 700 µg 78%
  • Vitamina C 48,4 mg 54%
  • Vitamina D 3,2 µg 16%
  • Vitamina E 0,07 mg 0%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 2,4 mg 202%
  • Riboflavina (B2) 2,7 mg 211%
  • Niacina (B3) 32,3 mg 202%
  • Vitamina B6 3,2 mg 190%
  • Folati (B9) 323 µg 81%
  • Vitamina B12 4,8 µg 202%
  • Colina 4,7 mg 1%

Minerali

  • Calcio 5 mg 0%
  • Ferro 5,8 mg 32%
  • Magnesio 4 mg 1%
  • Fosforo 37 mg 3%
  • Potassio 71 mg 2%
  • Zinco 4,8 mg 44%
  • Rame 0,06 mg 6%
  • Selenio 6,5 µg 12%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g3853,3 g89 g0,4 g
1 porzione31 g1191 g28 g0,1 g
2 porzioni62 g2392,1 g55 g0,2 g
½ porzione15,5 g600,5 g14 g0,1 g
3 porzioni93 g3583,1 g83 g0,3 g
4 porzioni124 g4774,1 g110 g0,4 g
50 g50 g1931,7 g44 g0,2 g
150 g150 g5785 g133 g0,5 g
200 g200 g7706,6 g177 g0,7 g
250 g250 g9638,3 g222 g0,9 g

Domande su cereali Corn Bursts

Quante calorie ci sono in 100 g di cereali Corn Bursts?

100 g di cereali Corn Bursts: 385 kcal, 3,3 g di proteine, 89 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (31 g) di cereali Corn Bursts?

1 porzione (31 g) di cereali Corn Bursts: 119 kcal, 1 g di proteine, 28 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (62 g) di cereali Corn Bursts?

2 porzioni (62 g) di cereali Corn Bursts: 239 kcal, 2,1 g di proteine, 55 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (15,5 g) di cereali Corn Bursts?

½ porzione (15,5 g) di cereali Corn Bursts: 60 kcal, 0,5 g di proteine, 14 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (93 g) di cereali Corn Bursts?

3 porzioni (93 g) di cereali Corn Bursts: 358 kcal, 3,1 g di proteine, 83 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (124 g) di cereali Corn Bursts?

4 porzioni (124 g) di cereali Corn Bursts: 477 kcal, 4,1 g di proteine, 110 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di cereali Corn Bursts?

50 g di cereali Corn Bursts: 193 kcal, 1,7 g di proteine, 44 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di cereali Corn Bursts?

150 g di cereali Corn Bursts: 578 kcal, 5 g di proteine, 133 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.

Fonte: USDA FoodData Central 173895 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse