Sapere cosa c’è nel piatto

Cereali Cocoa Bumpers Mother's

Calorie e valori nutrizionali

cereali pronti per il consumo, quaker

382
caloriekcal per 100 g
Proteine4,2 g
Carb.87 g
Grassi1,6 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 382 kcal —
  • Proteine 4,2 g 8%
  • Carboidrati 87 g 32%
  • Grassi 1,6 g 2%
  • Grassi saturi 0,3 g 2%
  • Fibre 2,7 g 10%
  • Zuccheri 43 g —
  • Sodio 452 mg 20%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 9 µg 1%
  • Vitamina C 0,2 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 2,6 mg 17%
  • Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacina (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folati (B9) 15 µg 4%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 16 mg 1%
  • Ferro 2,1 mg 11%
  • Magnesio 61 mg 15%
  • Fosforo 166 mg 13%
  • Potassio 226 mg 5%
  • Zinco 1,1 mg 10%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g3824,2 g87 g1,6 g
1 porzione33 g1261,4 g29 g0,5 g
2 porzioni66 g2522,8 g58 g1,1 g
½ porzione16,5 g630,7 g14 g0,3 g
3 porzioni99 g3784,2 g86 g1,6 g
4 porzioni132 g5045,6 g115 g2,1 g
50 g50 g1912,1 g44 g0,8 g
150 g150 g5736,3 g131 g2,4 g
200 g200 g7648,4 g174 g3,2 g
250 g250 g95511 g218 g4 g

Domande su cereali Cocoa Bumpers Mother's

Quante calorie ci sono in 100 g di cereali Cocoa Bumpers Mother's?

100 g di cereali Cocoa Bumpers Mother's: 382 kcal, 4,2 g di proteine, 87 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (33 g) di cereali Cocoa Bumpers Mother's?

1 porzione (33 g) di cereali Cocoa Bumpers Mother's: 126 kcal, 1,4 g di proteine, 29 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (66 g) di cereali Cocoa Bumpers Mother's?

2 porzioni (66 g) di cereali Cocoa Bumpers Mother's: 252 kcal, 2,8 g di proteine, 58 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (16,5 g) di cereali Cocoa Bumpers Mother's?

½ porzione (16,5 g) di cereali Cocoa Bumpers Mother's: 63 kcal, 0,7 g di proteine, 14 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (99 g) di cereali Cocoa Bumpers Mother's?

3 porzioni (99 g) di cereali Cocoa Bumpers Mother's: 378 kcal, 4,2 g di proteine, 86 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (132 g) di cereali Cocoa Bumpers Mother's?

4 porzioni (132 g) di cereali Cocoa Bumpers Mother's: 504 kcal, 5,6 g di proteine, 115 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di cereali Cocoa Bumpers Mother's?

50 g di cereali Cocoa Bumpers Mother's: 191 kcal, 2,1 g di proteine, 44 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di cereali Cocoa Bumpers Mother's?

150 g di cereali Cocoa Bumpers Mother's: 573 kcal, 6,3 g di proteine, 131 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.

Fonte: USDA FoodData Central 174634 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse