Sapere cosa c’è nel piatto
Cavolo rosso
Calorie e valori nutrizionali
crudo
24
caloriekcal per 100 g
Proteine1,2 g
Carb.3,6 g
Grassi0 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 24 kcal —
- Proteine 1,2 g 2%
- Carboidrati 3,6 g 1%
- Grassi 0 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 2,4 g 9%
- Zuccheri 3,6 g —
- Sodio 13,5 mg 1%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0,37 µg 0%
- Vitamina C 34,4 mg 38%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 3,8 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,21 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamina B6 0,13 mg 7%
- Biotina (B7) 1,9 µg 6%
- Folati (B9) 30,2 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 17,1 mg 3%
Minerali
- Calcio 36,9 mg 3%
- Ferro 0,24 mg 1%
- Magnesio 10,3 mg 2%
- Fosforo 24,3 mg 2%
- Potassio 246 mg 5%
- Zinco 0,16 mg 1%
- Rame 0,01 mg 2%
- Manganese 0,13 mg 6%
- Selenio 0,55 µg 1%
- Iodio 1,4 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 1,2 g | 3,6 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,6 g | 1,8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 1,7 g | 5,4 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 2,3 g | 7,2 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 2,9 g | 9 g | 0 g |
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Domande su cavolo rosso
Quante calorie ci sono in 100 g di cavolo rosso?
100 g di cavolo rosso: 24 kcal, 1,2 g di proteine, 3,6 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cavolo rosso?
50 g di cavolo rosso: 12 kcal, 0,6 g di proteine, 1,8 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cavolo rosso?
150 g di cavolo rosso: 36 kcal, 1,7 g di proteine, 5,4 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cavolo rosso?
200 g di cavolo rosso: 48 kcal, 2,3 g di proteine, 7,2 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cavolo rosso?
250 g di cavolo rosso: 60 kcal, 2,9 g di proteine, 9 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 1750 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
