Sapere cosa c’è nel piatto
Castanha, miolo
Calorie e valori nutrizionali
194
caloriekcal per 100 g
Proteine3.1 g
Carb.39.8 g
Grassi1.1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 194 kcal —
- Proteine 3.1 g 6%
- Carboidrati 39.8 g 14%
- Grassi 1.1 g 1%
- Grassi saturi 0.2 g 1%
- Fibre 6.1 g 22%
- Zuccheri 9.8 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 3.1 g | 39.8 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 1.6 g | 19.9 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 4.7 g | 59.7 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 6.2 g | 79.6 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 7.8 g | 99.5 g | 2.8 g |
Domande su castanha, miolo
Quante calorie ci sono in 100 g di castanha, miolo?
100 g di castanha, miolo: 194 kcal, 3.1 g di proteine, 39.8 g di carboidrati e 1.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di castanha, miolo?
50 g di castanha, miolo: 97 kcal, 1.6 g di proteine, 19.9 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di castanha, miolo?
150 g di castanha, miolo: 291 kcal, 4.7 g di proteine, 59.7 g di carboidrati e 1.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di castanha, miolo?
200 g di castanha, miolo: 388 kcal, 6.2 g di proteine, 79.6 g di carboidrati e 2.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di castanha, miolo?
250 g di castanha, miolo: 485 kcal, 7.8 g di proteine, 99.5 g di carboidrati e 2.8 g di grassi.
Fonte: portfir 705 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse