Sapere cosa c’è nel piatto
Carrè di agnello arrosto
Calorie e valori nutrizionali
Agnello, australiano, importato, fresco, carrè, arrosto, frenched, denudato, con osso, carne magra e grasso, rifinito a 0" di grasso, cotto, arrosto
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 193 kcal —
- Proteine 26 g 52%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 9,9 g 13%
- Grassi saturi 4,7 g 24%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 71 mg 3%
- Colesterolo 97 mg 32%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,25 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,37 mg 29%
- Niacina (B3) 7,6 mg 48%
- Acido pantotenico (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamina B6 0,52 mg 31%
- Vitamina B12 1,4 µg 56%
Minerali
- Calcio 7 mg 1%
- Ferro 1,9 mg 11%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fosforo 166 mg 13%
- Potassio 227 mg 5%
- Zinco 2,3 mg 21%
- Rame 0,09 mg 10%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenio 12,1 µg 22%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 26 g | 0 g | 9,9 g |
| 1 porzione | 85 g | 164 | 22 g | 0 g | 8,4 g |
| 2 porzioni | 170 g | 328 | 44 g | 0 g | 17 g |
| ½ porzione | 42,5 g | 82 | 11 g | 0 g | 4,2 g |
| 3 porzioni | 255 g | 492 | 66 g | 0 g | 25 g |
| 4 porzioni | 340 g | 656 | 88 g | 0 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 13 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 39 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 52 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 65 g | 0 g | 25 g |
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Domande su carrè di agnello arrosto
Quante calorie ci sono in 100 g di carrè di agnello arrosto?
100 g di carrè di agnello arrosto: 193 kcal, 26 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (85 g) di carrè di agnello arrosto?
1 porzione (85 g) di carrè di agnello arrosto: 164 kcal, 22 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (170 g) di carrè di agnello arrosto?
2 porzioni (170 g) di carrè di agnello arrosto: 328 kcal, 44 g di proteine, 0 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (42,5 g) di carrè di agnello arrosto?
½ porzione (42,5 g) di carrè di agnello arrosto: 82 kcal, 11 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (255 g) di carrè di agnello arrosto?
3 porzioni (255 g) di carrè di agnello arrosto: 492 kcal, 66 g di proteine, 0 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (340 g) di carrè di agnello arrosto?
4 porzioni (340 g) di carrè di agnello arrosto: 656 kcal, 88 g di proteine, 0 g di carboidrati e 34 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di carrè di agnello arrosto?
50 g di carrè di agnello arrosto: 97 kcal, 13 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di carrè di agnello arrosto?
150 g di carrè di agnello arrosto: 290 kcal, 39 g di proteine, 0 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 172662 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
