Sapere cosa c’è nel piatto
Arrosto di carré di agnello parzialmente pulito
Calorie e valori nutrizionali
nuova zelanda, importato, carne magra e grasso separabili, cotto, arrosto veloce
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 253 kcal —
- Proteine 22 g 44%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 18 g 23%
- Grassi saturi 7,1 g 35%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 69 mg 3%
- Colesterolo 76 mg 25%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,45 mg 3%
- Vitamina K 3,1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 14%
- Niacina (B3) 6 mg 38%
- Acido pantotenico (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 1,2 µg 49%
- Colina 81,7 mg 15%
Minerali
- Calcio 20 mg 2%
- Ferro 1,6 mg 9%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fosforo 195 mg 16%
- Potassio 304 mg 6%
- Zinco 2,7 mg 24%
- Rame 0,11 mg 12%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 4 µg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 22 g | 0 g | 18 g |
| 1 porzione | 85 g | 215 | 19 g | 0 g | 16 g |
| 2 porzioni | 170 g | 430 | 38 g | 0,1 g | 31 g |
| ½ porzione | 42,5 g | 108 | 9,4 g | 0 g | 7,8 g |
| 3 porzioni | 255 g | 645 | 56 g | 0,1 g | 47 g |
| 4 porzioni | 340 g | 860 | 75 g | 0,1 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 11 g | 0 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 33 g | 0,1 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 44 g | 0,1 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 55 g | 0,1 g | 46 g |
Domande su arrosto di carré di agnello parzialmente pulito
Quante calorie ci sono in 100 g di arrosto di carré di agnello parzialmente pulito?
100 g di arrosto di carré di agnello parzialmente pulito: 253 kcal, 22 g di proteine, 0 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (85 g) di arrosto di carré di agnello parzialmente pulito?
1 porzione (85 g) di arrosto di carré di agnello parzialmente pulito: 215 kcal, 19 g di proteine, 0 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (170 g) di arrosto di carré di agnello parzialmente pulito?
2 porzioni (170 g) di arrosto di carré di agnello parzialmente pulito: 430 kcal, 38 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 31 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (42,5 g) di arrosto di carré di agnello parzialmente pulito?
½ porzione (42,5 g) di arrosto di carré di agnello parzialmente pulito: 108 kcal, 9,4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (255 g) di arrosto di carré di agnello parzialmente pulito?
3 porzioni (255 g) di arrosto di carré di agnello parzialmente pulito: 645 kcal, 56 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 47 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (340 g) di arrosto di carré di agnello parzialmente pulito?
4 porzioni (340 g) di arrosto di carré di agnello parzialmente pulito: 860 kcal, 75 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 62 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di arrosto di carré di agnello parzialmente pulito?
50 g di arrosto di carré di agnello parzialmente pulito: 127 kcal, 11 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di arrosto di carré di agnello parzialmente pulito?
150 g di arrosto di carré di agnello parzialmente pulito: 380 kcal, 33 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 173813 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse