Sapere cosa c’è nel piatto
Carne scura di pollo con pelle
Calorie e valori nutrizionali
da allevamento, arrosto
253
caloriekcal per 100 g
Proteine26 g
Carb.0 g
Grassi15.8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 253 kcal —
- Proteine 26 g 52%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 15.8 g 20%
- Grassi saturi 4.4 g 22%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 87 mg 4%
- Colesterolo 91 mg 30%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 60 µg 7%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.27 µg 1%
- Vitamina E 0.2 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.21 mg 16%
- Niacina (B3) 6.4 mg 40%
- Acido pantotenico (B5) 1.1 mg 22%
- Vitamina B6 0.31 mg 18%
- Folati (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0.29 µg 12%
Minerali
- Calcio 15 mg 1%
- Ferro 1.4 mg 8%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fosforo 168 mg 13%
- Potassio 220 mg 5%
- Zinco 2.5 mg 23%
- Rame 0.08 mg 9%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenio 20.2 µg 37%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 26 g | 0 g | 15.8 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 13 g | 0 g | 7.9 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 39 g | 0 g | 23.7 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 51.9 g | 0 g | 31.6 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 64.9 g | 0 g | 39.5 g |
Domande su carne scura di pollo con pelle
Quante calorie ci sono in 100 g di carne scura di pollo con pelle?
100 g di carne scura di pollo con pelle: 253 kcal, 26 g di proteine, 0 g di carboidrati e 15.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di carne scura di pollo con pelle?
50 g di carne scura di pollo con pelle: 127 kcal, 13 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di carne scura di pollo con pelle?
150 g di carne scura di pollo con pelle: 380 kcal, 39 g di proteine, 0 g di carboidrati e 23.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di carne scura di pollo con pelle?
200 g di carne scura di pollo con pelle: 506 kcal, 51.9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 31.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di carne scura di pollo con pelle?
250 g di carne scura di pollo con pelle: 633 kcal, 64.9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 39.5 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 588 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse