Sapere cosa c’è nel piatto
Carne scura di pollo con pelle
Calorie e valori nutrizionali
da allevamento, arrosto
253
caloriekcal per 100 g
Proteine26 g
Carb.0 g
Grassi16 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 253 kcal —
- Proteine 26 g 52%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 16 g 20%
- Grassi saturi 4,4 g 22%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 87 mg 4%
- Colesterolo 91 mg 30%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 60 µg 7%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,27 µg 1%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 6,4 mg 40%
- Acido pantotenico (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamina B6 0,31 mg 18%
- Folati (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0,29 µg 12%
Minerali
- Calcio 15 mg 1%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fosforo 168 mg 13%
- Potassio 220 mg 5%
- Zinco 2,5 mg 23%
- Rame 0,08 mg 9%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 20,2 µg 37%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 26 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 13 g | 0 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 39 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 52 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 65 g | 0 g | 40 g |
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Domande su carne scura di pollo con pelle
Quante calorie ci sono in 100 g di carne scura di pollo con pelle?
100 g di carne scura di pollo con pelle: 253 kcal, 26 g di proteine, 0 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di carne scura di pollo con pelle?
50 g di carne scura di pollo con pelle: 127 kcal, 13 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di carne scura di pollo con pelle?
150 g di carne scura di pollo con pelle: 380 kcal, 39 g di proteine, 0 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di carne scura di pollo con pelle?
200 g di carne scura di pollo con pelle: 506 kcal, 52 g di proteine, 0 g di carboidrati e 32 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di carne scura di pollo con pelle?
250 g di carne scura di pollo con pelle: 633 kcal, 65 g di proteine, 0 g di carboidrati e 40 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 588 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
