Sapere cosa c’è nel piatto
Carne scura di pollo con pelle
Calorie e valori nutrizionali
da allevamento, infarinato, fritto
285
caloriekcal per 100 g
Proteine27 g
Carb.4,1 g
Grassi17 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 285 kcal —
- Proteine 27 g 54%
- Carboidrati 4,1 g 1%
- Grassi 17 g 22%
- Grassi saturi 4,6 g 23%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 89 mg 4%
- Colesterolo 92 mg 31%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 31 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,27 µg 1%
- Vitamina K 2,4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,24 mg 18%
- Niacina (B3) 6,8 mg 43%
- Acido pantotenico (B5) 1,2 mg 23%
- Vitamina B6 0,32 mg 19%
- Folati (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
Minerali
- Calcio 17 mg 1%
- Ferro 1,5 mg 8%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fosforo 176 mg 14%
- Potassio 230 mg 5%
- Zinco 2,6 mg 24%
- Rame 0,09 mg 10%
- Manganese 0,04 mg 2%
- Selenio 20,5 µg 37%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 27 g | 4,1 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 14 g | 2 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 41 g | 6,1 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 54 g | 8,2 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 68 g | 10 g | 42 g |
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Domande su carne scura di pollo con pelle
Quante calorie ci sono in 100 g di carne scura di pollo con pelle?
100 g di carne scura di pollo con pelle: 285 kcal, 27 g di proteine, 4,1 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di carne scura di pollo con pelle?
50 g di carne scura di pollo con pelle: 143 kcal, 14 g di proteine, 2 g di carboidrati e 8,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di carne scura di pollo con pelle?
150 g di carne scura di pollo con pelle: 428 kcal, 41 g di proteine, 6,1 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di carne scura di pollo con pelle?
200 g di carne scura di pollo con pelle: 570 kcal, 54 g di proteine, 8,2 g di carboidrati e 34 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di carne scura di pollo con pelle?
250 g di carne scura di pollo con pelle: 713 kcal, 68 g di proteine, 10 g di carboidrati e 42 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 587 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
